Храна за очитеИзборът на съставки в дневното ни меню е

Храна за очите Изборът на съставки в дневното ни меню е значим освен за красивата осанка, само че и за здравословно положение на организма. За да се радваме на положително зрение, експертите поучават да заложим на хранителни артикули, които съдържта омега-3 мастни киселини, лутеин, цинк и витамини С и Е, които оказват помощ за попречване на проблеми като макулна недъгавост (загуба на централно зрение и катаракта, свързани с възрастта.Кои артикули съдържат тези потребни субстанции?Зеленолистни зеленчуци като спанак, къдраво зеле и зеле.Сьомга, риба звук и други мазни риби.Яйца, ядки, фасул и други немесни източници на протеини.Портокали и други цитрусови плодове или сокове.Стриди и свинско месо. Носете слънчеви очила през цялата година Слънчевите очила са наложителен аксесоар през всички сезони, защото защищават очите ултравиолетовите (UV) UVA и UVB лъчи на слънцето.UVA лъчите имат неподходящо деяние върху ретината, като това въздействие се демонстрира след време. UVB лъчите са свързани с някои очни болести и постоянно провокират изгаряния на роговицата (част от външната обвивка на окото). Поляризирните очила са подобаващи, в случай че постоянно шофирате, защото понижават отблясъците на светлината.Изберете фешън чифт висококачествени очила, които да отиват на лицето и персоналния ви жанр. Погрижете се за околоочния силует Кожата към очите е извънредно деликатна и с възрастта се появяват бръчици, които издават годините ни. Грижата за тази зона на лицето е добре да започва по-рано, още преди тяхната поява. На пазара се оферират редица артикули под формата на кремове, серуми, пачове и други, които подхранват фината кожа и спомагат за регенерирането на клетките. Изберете първокласен, хопоалергенен артикул, подобаващ за вашите самостоятелни нужни и го използвайте всеки ден с внимание да не попада в очите. Защитете очите си от синята светлина Всички прекарваме дълго време пред цифровите екрани на преносими компютри и телефони, които излагат очите ни на нездравословното въздействие на синята светлина. Това води до неприятно чувство за напрежение в очите, сухота, замъглено зрение, главоболие, както и съществени проблеми на очите. Препоръчително е потреблението на специфични очила за компютър със стъкла с така наречен blue light покритие, които обезпечават комфорт на очите в офиса през целия ден. Осигурете отмора на очите си на всеки 20 минути, като фокусирате погледът си напред, отвън екрана. До края на септември можете да се възползвате от гратис премерване на зрението на деца и възрастни във вериги оптики Grand Optics, Joy Optics и OptissimO. Под мотото Back to Work & School оптиките в цялата страна оферират специфични промо пакети както за очила за компютър със отбрана от синята светлина или с антирелексно покритие, по този начин и за прогресивни и детски очила. Специалното предложение за слънчеви очила ви дава опция да изберете 2 броя от модерно моделите и да ги вземете на цената на 1. Погрижете се за очите си, с цел да се радвате на ясно зрение, пресен взор и млада визия.