Мисията ни на света – да възпитаме у себе си състрадателно и добро сърце
Хората имаме навика да съдим преждевременно. Рядко се слагаме на непознатото място. Предпочитаме да осъдим, вместо да разберем; да реагираме, вместо да помислим.
Тара Брач , родена през 1953 година, американски психолог, публицист и последовател на будистката медитация и началник и създател на общността за медитация на Инсайт във Вашингтон, разяснява умеенето на индивида да трансформира отношението си към другите според от събитията. Напомня ни, че не всичко е такова, каквото наподобява на пръв взор, и че е добре да изчакаме, преди да се обидим, осъдим, отблъснем.
„ Представете си, че се разхождате в гората и внезапно видите до едно дърво малко куче. Приближавате се до него, само че то внезапно стартира да лае и прави опит да се нахвърли от горната страна ви с оголени зъби. Несъмнено ще се почувствате уплашени и ядосани. В идващия миг обаче забелязвате, че едно от крачетата на кучето е попаднало в капан. Моментално настроението ви се трансформира и възприятията ви минават от яд към угриженост и съчувствие. Веднага разбирате, че експанзията на това куче се дължи на болката, която изпитва. Това се отнася и до хората. Когато се държим нападателно, би трябвало да знаем, че това се дължи на обстоятелството, че се усещаме по този начин, като че ли сме попаднали в капан, усещаме се засегнати, подценени, афектирани. Колкото повече обаче се научаваме да гледаме на света през очите на мъдростта, толкоз повече възпитаваме у себе си едно състрадателно и положително сърце. “
