Ходенето е полезно. То е здраве не просто защото е

Ходенето е потребно. То е здраве не просто тъй като е тип придвижване, а е най-естественото придвижване, за което човешкото тяло е основано. Ходенето е уместно за всички хора и възрасти, що се отнася до тип подготовка, изключително когато се постанова двигателен режим за намаляване.

Можете да превърнет...

Прочетете целия текст »