„Хайде яжте, яжте люти чушки, стига сме си правили оглушки“

„ Хайде яжте, яжте люти чушки, стига сме си правили оглушки “ - по този начин малко завоалирано апелираше националният талант Радой Ралин, вероятно без да подозира какъв брой поощрителен зов дава към борещите се за дългоденствие хора. В наши дни, или цяла ера след изричането на въпросните слова, към този момент има ясни доказателства какъв брой достоверни са били те по повод и на човешкото здраве .

Обичате люти чушки? Браво, имате късмет да живеете по-дълго. Това настояват американски

учени, които потвърждават, че измежду столетниците доминират хора, включващи

постоянно

пикантни чушки в менюто си.

Според учените смъртността измежду феновете на люти чушки е доста

по-ниска, в сравнение с при въздържащите се от пикантни артикули. Обяснението е просто - феновете на лютото живеят по-дълго. Мащабното изследване демонстрира, че максимален протективен резултат лютите чушки демонстрират по отношение на сърдечносъдовите болести и предизвиканите от тях болести с летален излаз.

За изгодите от пиперките се знае от древността, само че изследването на американските учени добавя досегашните показа с съответни данни. Специалистите наблюдават здравето на 16 хиляди американци, фенове на лютото, за интервал от над 20

години. Именно обсегът на изследването и богатата база събрани данни кара учените да смятат резултатите за изцяло достоверни.

В хода на проучването е проследена честотата на смъртността измежду изследваната група и тя е съпоставена с тази измежду хора от същите възрастови групи, които обаче не ядат люто. Установено е, че феновете на лютите чушки имат по-нисък холестерол , сортират по-внимателно хранителния си режим, по-рядко страдат от стомашни, сърдечни или съдови болести. В общ здравен проект тези фактори им разрешават да живеят с към 13% по-дълго от хората, които не употребяват люти чушки.

Свързани публикации.. Трябва да намалите солта? Компенсирайте с пикантни храни 0 Лютото лекува мигрена?! 0 Червените люти чушки може да удължат живота 0

Като съществена причина за удължаващото дните деяние на пиперките се смята високото наличие на капсаицин в тях. Според учените рецепторите, с които той реагира в организма, отключват процеси, които поддържат общото ни здравe. Кой е съответният механизъм, по който става това, занапред ще се обяснява, само че се знае, че лютите чушки носят и други, доста тъкмо изяснени изгоди. Те са измежду най-богатите източници на витамин С и оказват мощна поддръжка на имунитета и чревните функционалности.

Няма да е учудващо, в случай че след края на изследването лютите чушки се трансфорат в целесъобразен артикул за включване към ежедневното меню . С лютото се привиква и всеки ще може да се облагодетелства от изгодите. Трябва да акцентираме на лютите чушки. Вече и науката потвърждава, че няма смисъл да си правиме оглушки.