Грабвайте една препечена филийка и елате да опитаме заедно тази

Грабвайте една препечена филийка и елате да опитаме дружно тази класическа разядка във апетитен вид с грах

Необходими Продукти

● грах - 400 г от консерва
● авокадо - 1 бр.
● лимони - ½ бр.
● сол - ½ ч.л.
● зехтин - 2 с.л.

Начин на подготвяне

Отцедете граха от течността добре.

Обелете авокадото и го нарежете на кубчета, с цел да се разбие по-добре, изсипете го в чопъра.

Добавете зехтин и сол на усет.

Добавете част от граха и разбийте за 2-3 минути, след което прибавете и останалия грах и доразбийте граховото пюре.

Получава се гладка консистенция с неповторим усет - по избор може да добавите и малко черен пипер на усет към хумуса.

Хумусът от грах е подготвен.