Големият наш лечител обичал да повтаря тази си мисъл, с

Големият наш врач обичал да повтаря тази си мисъл, с която всеки от нас като че ли нервира ориста. И добавял: „ И заболява човек не когато подлата болест го нападне, а когато той й разреши това. ” Споделяме някои от неговите предписания за дългоденствие, записани от Николай Антонов и оповестени в книгата „ Сто години за всеки (Рецептите на Петър Димков) ”. 

Имате право на 100 години - възползвайте се от тях!

Обяснение:

Продължителността на човешкия живот е един век. Жизненият капацитет на човешкото създание е еднакъв на 100 години. Съобразен със своята задача на земята, човек „ има потребност ” от 100 години и ги получава или може да ги получи. Един век - това е време, през което можете да извършите огромна крачка в своето рационализиране, да развиете избрана своя добродетел. Само крачка и една добродетел, само че те са задоволителни, с цел да заслужите своя земен век!

Съвет:

Проникнете се от самочувствието, че имате избрана задача на земята като член на великото човешко голям брой и би трябвало да внесете в него своя влог, а и самия себе си: по-съвършен, в сравнение с при раждането, по-възвишен и добротворен. В подобен случай вашето здраве се трансформира в изискване на самоусъвършенстването и негова добродетел. Съзнанието, че разполагате със 100 години живот, че те са ваши, че ги заслужавате, тъй като ви трябват за потребни каузи, ще импулсира увереността ви в смисъла на живота и той ще протече рационално, потребно и в цветущо здраве от първия до последния ден.

Напомняне:

Жизнената потенция зависи от устройството на организма, от неувредеността на органите и вярното им действие, само че тя показва човешката целокупност, най-важното в която е съзнанието, мисълта за това, което е, и за опциите й. Съзнанието би трябвало да е интензивно постоянно (най-вече оптимистично, жизнелюбиво). То черпи убеденост освен от себе си (както се коства на мнозина), а и от общността с всички хора, с целия живот.

***

Пет правила срещу старостта

Човек желае да живее дълго и да бъде млад. Дълголетието и безсмъртието няма да съблазнят индивида, в случай че не са младост. Но за тях той се сеща едвам на старини.

Ето пет правила, с които да запазите младостта си:

1. Съпротивлявайте се на леността колкото можете! Бъдете работлив съгласно навиците си и постоянно ученолюбив! Любознателността е ангажирано мислене, т.е. причина за живот. Тя оказва помощ да прогоните отрицателните усеща - изключително яда и гнева, които убиват.

2. Не употребявайте алкохол! Не пушете!

3. Удължете съня си до 10 ч на денонощие. Вмъкнете в „ дневната стратегия на живота ” почивки по 10 минути!

4. Изоставете месото, дайте преднина на млякото, плодовете, зеленчуците!

5. Подтиквайте мисълта си да се занимава положително с въпросите на живота, тъй като живее този, който мисли, и има шансове да се резервира млад този, който го прави доброжелателно.

Опознайте себе си и своето тяло, с цел да предусещате всички промени в него!

Обяснение:

Човекът е организиран по този начин, че всичко, което се прави в него - даже най-малката смяна, „ дава знак за себе си ”, осведоми, предизвестява. Всяка минута живеем със себе си и по тази причина сме длъжни да се опознаем добре. Това е значимо изискване за живот. Човек стартира своето развиване от една клетка, в която като че ли е планиран целият. От началното зрънце се оформят всички органи в жива, непрекъсната връзка. Те „ се осведомяват ” един различен за всичко, което става с тях.

Съвет:

Научете се да забелязвате измененията в себе си даже когато те ви се костват почтени. Запомнете, че нищо в света не става без причина, тъй като владее всеобщият закон за повода и следствието. Всяка болест, преди да се трансформира в такава, „ припомня ” за себе си - „ издава ” я засегнатият орган. Научете се да улавяте и „ разшифровате ” тези сигнали и да ги анализирате съгласно промените в самите тях. Това е жизненоважно за вас!

Не се излежавайте!

Обяснение:

Сънят на индивида е подготовка на неговата гибел. Никоя друга жива гад не спи по този начин надълбоко, „ със загуба на съзнанието ”. Затова събуждането е значим момент от деня и от живота. Може да се каже, че всяка заран човек „ възкръсва ” за живота. Това е причина и основание да не забавяте пребиваването си в „ неживота ” (излежаването, сънливостта). Тези минути не би трябвало да се лишават от живота, тъй като му принадлежат. Освен това те носят преимуществото на началото. Започнете ли деня с леност, излежаване, съмнение, дълго ще бъдете “несъбуден и приспивен ”.

Съвет:

Щом отворите очи заран, не се излежавайте. Мигновено изоставете съня зад себе си и преминете в живота, който изисква от вас да сте бодри. Това е вашата „ първа крачка ” в новия ден. Тя ще предопредели придвижването ви за часове напред. Бързото пробуждане не е просто по-бързо подготвяне за работа, а изцяло активизиране за живот, ентусиазъм на тялото и духа.

Живейте в ред и естетика!

Обяснение:

Всяка работа изисква избран порядък - изискване за по-успешното й реализиране. Редът е тип организация на трудовото изпитание, съобразена с последователността на всяко деяние и нуждата от разнообразни оръдия за реализирането му. Ако към индивида царува безпорядък, трудовото изпитание се опорочава и осуетява. Но редът е и освен това: той е израз на хармонията, която само човешкото създание има дарбата да основава към себе си. Тя е освен изискване за сполучлив труд, само че и въплъщение на труда, забелязан в неговата хубост и комплектност.

Съвет:

Не се примирявайте с безредието и хаоса към вас и във вас, тъй като нищо не е по този начин пакостно, както неорганизираността. Редът е изискване за извисяване на индивида в трудовото изпитание и в мисълта. Редът и хармонията са предпоставки за здраве и дългоденствие, защото подкрепят човешкото създание в усилието му да се труди и върви напред. Създавайте ред и естетика към себе си, налагайте ги в живота си, с цел да протича той пълноценно.

Напомняне:

Човекът без ред във всекидневието си пречи на живота и на здравето си. Той боледува по-често и по-дълго. Всеки, който живее вън от човешката естетика, е заплашен и безсилен.

Хранете се, с цел да живеете, а не живейте, с цел да се храните!

Обяснение:

Изхранването е витален въпрос, който в цялата история на човечеството е занимавал хората. В доста случаи усилието да се откри храна е компрометирало живота, изпъквало е като цел и предопределение на индивида. Не е допустима по-голяма илюзия от тази. Изхранването е единствено едно от изискванията за живот. И надалеч не е най-важното, въпреки че е насъщно. Човек губи „ огромно количество ” живот (и здраве също), с цел да обезпечи прехраната и здравето си. 

Грижите за храната би трябвало да бъдат целесъобразни, „ оптимални ”. Изхранването на индивида не трябва да се трансформира в самоцел, тъй като тогава животът ще се трансформира в своята диаметралност.

Съвет:

Не отделяйте на яденето и прехраната повече внимание, в сравнение с е належащо! Не превръщайте изхранването си в самоцел, а още по-малко - във висш смисъл, наслаждение. Поемайте тъкмо толкоз храна, колкото е належащо да поддържате в себе си огъня на живота. Една хапка повече е към този момент остатък, който трансформира храната от изискване за живот във зложелател на живота. Първото изискване да регулирате „ оптимално ” храненето си е способността да ставате в точния момент от масата - преди да имате възприятие на засищане: то идва малко по-късно. Трябва да стигнете до него не на трапезата, а откакто сте станали от нея. Свикнете да гледате на напъните си по изхранването като на наложително, само че не основно изискване да бъдете човек. Човешкото не е в храненето. То е в мисълта, в духовността. Не си позволявайте риска да го отъждествявате с храненето и да заместите духовните удоволствия с храносмилателните. Това води до оскотяване на индивида. Задължителната полза на храненето се облекчава от изискванията, при които то се прави. Бъдете бодър, ухилен и щастлив по време на яденето. При хранене не изменяйте на себе си и на това въодушевление, което е най-творческо и човешко. Смехът на трапезата е най-хубавият десерт. Смейте се, създавайте веселба. Това прави храната по-апетитна. Изразявайте почитта си към трапезата, тъй като на нея е хлябът, „ силата ” на живота, изискването да бъдете жив и здрав.

Напомняне:

Доброто въодушевление на трапезата, усмивките, смехът, „ патриархалното ” събиране на цялото семейство, благословията на хляба и яденето - всичко това облекчава храненето, оказва помощ то да извърши предназначението си: да даде сили на индивида за живот и духовно издигане. Установено е, че без положително въодушевление и концентриране по време на ястие храната не се оползотворява както би трябвало. Последствията от това са разбираеми. Необходимо е човек да се храни три пъти дневно. Храненето изпъква със своята насъщност и с заплахата да се трансформира в самоцел. Това постоянно става за сметка на духовността. Чревоугодниците са небогати и гладни духом.

Изкуството на мисленето

Обяснение:

Мисълта е най-великото оръжие на индивида за опознаване и смяна на света, незаменима помощ за запазване на здравето. Дълголетието на индивида е в действителност дългоденствие на неговата мисъл. Здравето на индивида е здраве на мисълта му. Въздейства пълноценно приключената мисъл, само че въздействат по подобаващ метод (в съответна степен) и фрагментите от мисли, и обособените думи. Значение има и методът, по който се произнася една мисъл, вярата в нея и в силата й. Мисълта показва индивида, степента на неговото самоосъзнаване, опциите му да отстоява себе си, да взе участие в човешката общественост. Мисълта предстои на рационализиране, тогава тя показва развиването на индивида, домогванията му. Животът от тази позиция е действието на мисълта, а наличието на мисълта е степента на живота на индивида. 

Съвет: 

Овладявайте изкуството на мисълта. То ви оказва помощ незаменимо да преодолявате всички трудности за запазване на здравето. Човекът, който желае да е здрав, преди този момент би трябвало да бъде „ здрав ” в мисълта си. Тя влияе от разстояние, значимото е да е съсредоточена и напрегната от воля и религия в това, което прогласява. Използвайте мисълта във всекидневни, повтарящи се формули - изискване да постигнете по-бързо това, което формулата показва. Достатъчно е даже една минута концентриране и същинска убеденост в резултата от формулата и всичко е наред- Постъпвайте постоянно по този начин изключително когато нямате друго средство, а държите да постигнете по-бързо резултат.

Избрано от: „ Сто години за всеки (Рецептите на Петър Димков) ”, Николай Антонов, изд. Гея-Либрис
Снимка: petardimkov.com