Благодарение на диетата на Ваня Костова се чувствам както никога досега
Глacoвитaтa пeвицa Ваня Костова е известна и с неутолимото си предпочитание да топи бързо непотребните си килограми.
Несъмнено, за една певица е от значително значение да има освен вълнуващ глас,
но и привлекателна фигура.
Но освен естетически, а и здравословни съображения я подтикват да се подложи на една извънредно ефикасна диета,
чрез която тя отслабва с 5 кг за една седмица!
Същността на диетичния хранителен режим е в построяването на разделно меню, като всеки ден от седмицата се ядат единствено еднотипни неща.
През първия ден хапвате само плодове, сред които не включвате банана. Давате преимущество на динята и кантарът демонстрира, че 1 кг от тежестта ви си е отишъл…
На втория ден преминавате към зеленчуци – печени, варени, задушени, сурови… Изключвате обаче царевицата и боба, само че не и картофите.
През третия ден на масата ви се появяват и плодове и зеленчуци, само че не ги поглъщайте дружно – на закуска е целесъобразно да ядете единствено плодове, а на обед и вечеря се концентрирайте върху зеленчуците (картофите дано да са по обедно време).
Четвъртият ден е отдаден на бананите – изяждате до 8 части и прибавете към менюто нискомаслено кисело мляко.
На петия ден ядете готвено с домати пиле или печено, гарнирано с пресни домати. Е, може да замените пилешкото с пуешко – въпрос на вкусови желания. Шести ден: още веднъж пиле и зеленчуци, само че без бобови растения и картофи. Седмият ден е да си хапвате супички – заран, обед и вечер, приготвени с разнообразни зеленчуци, пасирани, може с малко фиде. И през цялата седмица пиете доста вода – за предпочитане да сменяте минерална с изворна.
Резултатът ще подобен с този при Ваня Костова – минус 5 кг от тежестта ви! Може да продължите вталяването, повтаряйки същия хранителен режим още 2 – 3 седмици. Така Ваня Костова е свалила цели 35 кг! Защо и вие да не свалите толкоз? Междувпрочем, певицата ползва и друга ефикасна диета, с цел да поддържа към този момент новопридобитото си тегло.
Това е „ житната диета “ на фамозния врач Петър Дънов: за задачата тя попарва във вряла вода жито и го оставя да кисне 24 часа. След това прецежда течността и я пие, добавяйки малко мед и лимон – за овкусяването й. Прилагайки тази диета, певицата съумява да пpoчиcти дейно тялото си освен от отрови, само че и от насъбраната отрицателна сила! Така че може да я опитате и вие, даже тежестта ви да е в естествените за възрастта граници! Защото от нея лъха на здраве!
