Откриха неизвестен досега източник на витамин D2 – какао и шоколад
Германски учени откриха незнаен до момента източник на витамин D2 , който е толкоз значим за здравето - какаото и какаовите артикули , заяви Юрик алърт.
Най-много витамин D2 съдържат какаовото масло и черният шоколад .
Какаото и шоколадът са значими за здраветоThinkStock/Getty Images
Витамин D е два типа - D2 и D3 . D3 се създава от кожата под влияние на слънцето . По този метод хората получават 90 % от нужното им количество. Останалото си набират с храната - мазна риба или яйца . Витамин D2 има в гъбите .
Учените от института " Макс Рубнер " и университета " Мартин Лутер " са открили наличието на витамин D2 в какаовите артикули с масспектрометричен разбор.
Какаото и шоколадът са значими за здраветоThinkStock/Getty Images-->
Недостигът на витамин D2 провокира освен остеопороза, само че и усилва риска от дихателни болести. Поддържането на нужното равнище, като се изключи че укрепва имунитета, покачва успеваемостта на мозъка. Той усилва издръжливостта и обезпечава жизненост.
Най-много витамин D2 съдържат какаовото масло и черният шоколад .
Какаото и шоколадът са значими за здраветоThinkStock/Getty Images Витамин D е два типа - D2 и D3 . D3 се създава от кожата под влияние на слънцето . По този метод хората получават 90 % от нужното им количество. Останалото си набират с храната - мазна риба или яйца . Витамин D2 има в гъбите .
Учените от института " Макс Рубнер " и университета " Мартин Лутер " са открили наличието на витамин D2 в какаовите артикули с масспектрометричен разбор.
Какаото и шоколадът са значими за здраветоThinkStock/Getty Images--> Недостигът на витамин D2 провокира освен остеопороза, само че и усилва риска от дихателни болести. Поддържането на нужното равнище, като се изключи че укрепва имунитета, покачва успеваемостта на мозъка. Той усилва издръжливостта и обезпечава жизненост.
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ