Гай Фиери, 56, разкрива, че е свалил 30 паунда благодарение на тренировките с тежести VEST, периодично гладуване и ограничаване на прословутия си апетит
Гай Фиери, 56, споделя, че е свалил 30 паунда от 2020 година с помощта на режим на тренировки с жилетка с тежести, от време на време недояждане и ограничение на прословутия му вкус. На фотографията в Ню Йорк по-рано този месец
Знаменитият ресторантьор е сниман през юли 2016 година в Ню Йорк
Rucking е процедура, при която човек върви или тича с усложнена раница или жилетка; Фиери сподели, че прави това в хълмовете към дома си няколко пъти седмично.
Фиери сподели, че към 2018 година е забелязал, че се уморява по време на ловните си излети с негов наследник и две години по-късно той стартира да работи с Бътлър.
Неговата фитнес стратегия с Бътлър включваше извършения като бърпи, клекове и преси, както и съчетания с мятане на здравна топка и въжета.
Докато отслабваше и усещаше по какъв начин силата му нараства, той стартира да „ приказва за периодич...
Прочетете целия текст »
