Ким Кардашиян и кето диетата
Фигурата на Ким Kардашиян непрекъснато е в центъра на вниманието на всички. А и риалити звездата доста добре знае по какъв начин да поддържа интереса към себе си. Едно голо селфи несъмнено й е задоволително . Междувременно мнозина се интересуват по какъв начин поддържа тези обилни форми и тънка талия.
Нeобработените фотоси на Ким преди няколко месеца демонстрираха не изключително приятната истина за тялото й. Но това като че ли я стимулира в допълнение и в този момент наподобява по-добре от всякоха . Самата тя е споделяла не един път, че нейната загадка за намаляване е все по-популярната в последно време кето диета.
Публикация, споделена от Kim Kardashian West (@kimkardashian) на Фев 13, 2018 в 6:06 PST
Хранителеният режим, прочут още като " Аткинс диета " , е с съществена цел намаление на тежестта. Акцентът в него е върху пониженото количество въглехидрати в храната и съкращаване на общото количество признати калории .
За да се компенсират тези неналичия се натъртва съществено на белтъчините и мазнините в менюто. При окисляването на мазнините се образуват кетони. Именно от там идва и името на диетата.
Спазващите този режим ядат огромни количества зеленчуци и яйчни белтъци . Също по този начин в менюто им са съществено застъпени белите риби, морските блага, месото и месните филета, протеиновите питиета и млечните артикули без лактоза.
Основният и издирван резултат от кетонната диета е разграждането на мастната тъкан . Организмът стартира да я употребява като ресурс от сила и тя последователно изчезва. Именно това бе и задачата на Кардашиян, която през днешния ден може да дефинира като реализирана. А в числа - 31 кг по-малко след раждането .
Високомазнинният и нисковъглехидратен режим в желан и от Мадона, Дженифър Анистън, Мик Джагър и Гуинет Полтроу, Адриана Лима, Мегън Фокс и още куп известни мъже и дами.
Според ново проучване, даже един кето шейк (например от сардини) дневно има функционалността да контролира равнищата на кръвната захар. А като спомагателни изгоди от кетонната диета се считат намаляването на риска от диабет, рак, Алцхаймер, епилепсия и други.
Все отново, добре е да се консултираме с доктор и да си създадем кръвни проучвания преди да се подложим на какъвто и да е тип диета, тъй като всичко е строго самостоятелно.
Нeобработените фотоси на Ким преди няколко месеца демонстрираха не изключително приятната истина за тялото й. Но това като че ли я стимулира в допълнение и в този момент наподобява по-добре от всякоха . Самата тя е споделяла не един път, че нейната загадка за намаляване е все по-популярната в последно време кето диета.
Публикация, споделена от Kim Kardashian West (@kimkardashian) на Фев 13, 2018 в 6:06 PST
Хранителеният режим, прочут още като " Аткинс диета " , е с съществена цел намаление на тежестта. Акцентът в него е върху пониженото количество въглехидрати в храната и съкращаване на общото количество признати калории .
За да се компенсират тези неналичия се натъртва съществено на белтъчините и мазнините в менюто. При окисляването на мазнините се образуват кетони. Именно от там идва и името на диетата.
Спазващите този режим ядат огромни количества зеленчуци и яйчни белтъци . Също по този начин в менюто им са съществено застъпени белите риби, морските блага, месото и месните филета, протеиновите питиета и млечните артикули без лактоза.
Основният и издирван резултат от кетонната диета е разграждането на мастната тъкан . Организмът стартира да я употребява като ресурс от сила и тя последователно изчезва. Именно това бе и задачата на Кардашиян, която през днешния ден може да дефинира като реализирана. А в числа - 31 кг по-малко след раждането .
Високомазнинният и нисковъглехидратен режим в желан и от Мадона, Дженифър Анистън, Мик Джагър и Гуинет Полтроу, Адриана Лима, Мегън Фокс и още куп известни мъже и дами.
Според ново проучване, даже един кето шейк (например от сардини) дневно има функционалността да контролира равнищата на кръвната захар. А като спомагателни изгоди от кетонната диета се считат намаляването на риска от диабет, рак, Алцхаймер, епилепсия и други.
Все отново, добре е да се консултираме с доктор и да си създадем кръвни проучвания преди да се подложим на какъвто и да е тип диета, тъй като всичко е строго самостоятелно.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ