Фибри, белтъчини, въглехидрати, плодове и зеленчуци, много витамини и минерали.

Фибри, белтъчини, въглехидрати, плодове и зеленчуци, доста витамини и минерали. Това са предпоставките за здравословното хранене. То не би трябвало да се възприема като диета и краткотраен режим, а като метод на живот.
В човешкото тяло има хормони, които контролират равнището на захарта в кръвта. Храната, к...

Прочетете целия текст »