Упражнение от китайската медицина срещу сериозни неразположения
Ето по какъв начин китайската медицина може да ви помогне при съществени неразположения!
Представете си, че сте сърфист, който се качва на дъската си в бурно море, движи се с вятъра, излита във вълната и пада долу – какъв брой е мъчно да поддържате равновесие! Ако имате положително въображение, незабавно ще се развеселите.
Когато болестта се развива, експертите по обичайна китайска медицина считат, че балансът сред детайлите на Ин и Ян е нарушен. Това е много мъчно за разбиране, защото не е по никакъв начин елементарно да си представим, че връзките между вътрешните органи са прекратени или неуравновесени. Когато зародят проблеми с крайниците или с гръбначния дирек, лекарите считат, че хармонията между вътрешните органи и мускулно-скелетната конструкция се губи. И това не е елементарно за разбиране, изключително в случай че не разбирате най-малко малко китайската медицина.
Не всеки има желание да навлиза в теорията, само че в действителност желае просто да разбере дали има някакъв елементарен метод за възобновяване на салдото и хармонията? Ще отговорим, че има.
В арсенала на китайската медицина има елементарен и извънредно ефикасен метод, който се нарича упражнението „ Златният петел, който стои на един крайник “. Предлагаме ви да го овладеете още в този момент.
И по този начин, затворете очи, спуснете ръцете си свободно до тялото, повдигнете единия си крайник и стойте в това състояние няколко минути. Незаменимо изискване е да не отваряте очи. В този случай зрението не ви оказва помощ да поддържате равновесие, което от своя страна активизира мозъка да възвърне равновесието и салдото във вътрешните органи, с цел да поддържа общия баланс на тялото.
По ходилата на краката минават каналите на шест значими вътрешни органи, когато се опитате да поддържате баланс на единия крайник. Отслабените канали могат даже да стартират да ви болят, само че в това време те ще се упражняват, което от своя страна ще има благоприятен резултат върху органа, към който принадлежи каналът, т.е. и върху онази част от тялото, в която този орган се демонстрира.
Правенето на упражнението на един крайник ви оказва помощ да се концентрирайте и да се освободите от разсейването. Кръвта се спуска в крайниците, което има позитивен резултат при хипертония, захарен диабет, остеохондроза, радикулит и други болести.
Упражнението е ефективно и при признаци на мозъчна недоразвитост, болест на Мениер (болестта се проявява със световъртеж, звук в едното ухо, загуба на слуха, дисбаланс) и подагра.
Това упражнение, когато се извършва постоянно, е извънредно дейно за тези хора, които страдат от студени крака. То лекува корена на болестта, а също по този начин съвършено укрепва имунитета на организма.
Един мой приятел заяви, че елементарно може да издържи в тази поза 5 минути или по-дълго. Но му било твърде скучно и по тази причина не можел да се принуди да го извършва.
Всъщност можем да изпълняваме това упражнение занимателно и с възторг. Спомням си, когато преди малко започнах да го упражнявам, си представях, че съм сърфист, плаващ в големи талази, стискайки с ръце мислено въже, представяйки си какъв брой ми е мъчно да поддържам равновесие.
Затворете очи, включете въображението си, усложнете задачата, затруднете тялото си да поддържа равновесие. В този случай даже можете да си тананикате обичаната си мелодия или да си пуснете музика.
Вижте още: Лек за висок холестерол от натурални съставки
В начален стадий и при неприятно физическо положение изпълнявайте упражнението за няколко минути на всеки крайник. Постепенно увеличете времето си за стоене.
