Да посрещнем есента красиви, бодри и усмихнати
Ето, че отново сме на прага на есента и се постанова да се сбогуваме с прелестното лято, въпреки и да не ни се желае. Колкото и да е прелестно то обаче, постоянно оставя някои провали върху нас, които ни основават прочут дискофморт в ранната есен. Оказва се, че освен зимата ни въздейства изтощително. След интензивната лятна отмора, кожата и косата ни несъмнено имат потребност от възстановяваща „ терапия ”. И освен те. Обзема ни потиснатост и предпочитание да избягаме нанякъде, единствено не и да посрещаме студените месеци. Но цикълът на живота е неизбежен и по-добре да посрещнем това, което следва, вместо да се съпротивляваме.
Жизнена коса
Тя безспорно е нещо, което ние дамите в никакъв случай не пропущаме и не трябва да го вършим. След лятото, не дребна част от нас се оплакват от накъсани, сухи краища, липса на искра, прекомерно бързо омазняване и по този начин ужасяващият косопад. На какво се дължат всички тези неприятности? Естествено на един от най-големите ни другари и в същото време врагове- слънцето, на прекомерно честото и миене след плаж, на солената морска вода и на сезона. Есента е време, в което даже да ни пада повечко косата, не трябва да се плашим от този факт. Листата също падат, нали и това е изцяло естествен развой? След опустошителните 3-4 месеца, на които сме я подложили, няма по какъв начин да бъде по различен метод.
Затова, вместо да се стресирате от многото останали косми по четката, просто осигурете на гривата си усилени ежедневни грижи, спомагателна хидратация, маски, ампули, нужните билки и витамини. Маски за коса- голям брой, предложили сме ви десетки такива. Относно витамините- никога не пропускайте предопределените за задачата, които ще оказват помощ и на кожата и ноктите ви, тъй като външната грижа постоянно би трябвало да бъде подсилена с вътрешен банкет. И...не забравяйте за фризьора си- въпреки всичко би трябвало той най-добре да познава косата ви и потребностите и.
Освежена кожа
След чудесния безоблачен тен и очевидно успокоената ни кожа, постоянно се стартира противоположният развой - очевидно белене на кожата (ако сте прекалили със загара), извънредно изсушаване, загрубяване, поява на акне. Знаем по какъв начин слънцето оказва помощ да се оправим с пъпките, само че единствено, до момента в който сме под неговите лъчи. След почивката се случва тъкмо противоположното и акнето може да се усили в пъти. Обяснението е доста просто- епидермисът ни е толкоз удебелен и закоравял от слънцето, че себумът доста мъчно пробива през него, заради което стартира да се задържа в подкожни пъпки и комедони. Под въздействието на насъбрания меланин пък би трябвало да се сдобием със съвършения постоянен тен, единствено че женските хормони също си споделят думата и ни „ подаряват ” с.
Как да се оправим с тези проблеми? Домашни маски, билки, растителни масла, пилинг, избелващи процедури, серуми и витамини- съчетайте ги и вижте забележимия резултат. Да, тенът ви ще си отиде по-бързо след цялата тази терапия, само че пък ще си възвърнете свежия тип и съвършения цвят на кожата- вашият си натурален. В никакъв случай не оставяйте проблемите да преминат от единствено себе си- даже да нямате ново появили се пъпки и кожата ви да наподобява очевидно добре, това, което и се случва в дълбочина, не е по никакъв начин хубаво. Помислете за опустошения колаген и засиленото изсушаване- „ посредством ” на тях ще се сдобиете с нови бръчици. Избегнете този развой благодарение на малко повече усърдие и кожата ви ще ви се отблагодари.
Повече сън
Спи ли ви се повече в последно време? Не можете да се приспособите към работата след морската отмора? Чувствате се отпаднали, замаяни, не можете да спите или спите прекалено много и отново сте като изцедени? Апатични сте и ви мързи повече от елементарното? Кихате постоянно, тече ви носът след най-лекия лъх на вятър? Добре пристигнали в „ мрежите ” на есенната отмалялост и спад на защитните сили! Да, има я и нея. И тя е по-силна даже от пролетната, тъй като когато три месеца си глезен от слънчевите лъчи и се радваш на дневната светлина най-малко до 20 часа, последвалото може безусловно да съсипе организма ти.
Изведнъж би трябвало да кажеш довиждане на усиленото произвеждане на серотонин (благодарение на слънцето) и да протегнеш ръка напразно, мъглата и мрака. Не е елементарно, несъмнено и е изцяло разбираемо. Не слушайте хората, които ви споделят „ това са непотребни прищявки ”. Как да си помогнем? Не забравяйте за придвижването, разходките и тренировките, за плодовете и зеленчуците, за свежата и пълноценна храна и спомагателния банкет на витамини и имуностимуланти. Да, казвали сме ви го доста пъти, само че няма по какъв начин да го пропуснем и този път- ваша е отговорността и грижата за тялото и духа ви. И тя не е по никакъв начин сложна. Не я подминавайте с безучастие и мисъл „ и това ще мине ”, а си помогнете, с цел да мине по-бързо. Подгответе организма си за зимата, „ прехвърлете ” се гладко в нея, даже и след сандалите да сте обули напряко ботуши.
Оптимизъм
И не на последно място - помислете за всички хубави неща, които идват с есента. Топлите цветове, които ни огряват отвред. Прекрасните уютни мигове у дома, миризмата на печена тиква или на благоуханен сладкиш, до момента в който на открито вали. И не забравяйте следното- с цел да приемеш по-лесно действителността (ако за вас в действителност е толкоз сурова и безцветна), би трябвало първо да се сблъскаш очи в очи с нея, а и с цел да се убедиш, че не е толкоз страшна. Точно това ни поучават и психолозите- не подценявайте разходките на открито и не отбягвайте отскачането по работа до някъде, тъй като ви е студено или потиснато.
Доказано е, че есента въздейства по-силно на дамите, в сравнение с мъжете и че ние сме доста по-склонни да се изгубим в дебрите на депресията. А е толкоз елементарно да го избегнем! На мен персонално толкоз ми е омръзнал летният дрешник в края на лятото, че нямам самообладание да облека стилно сако и да се загърна в топъл, пъстър шал. Просто нуждая се от нещо ново и друго. И тъкмо това в действителност ни носи есента. Само от нас зависи дали това ново ще е хубаво или тъмно. Посрещнете я с усмивка! Погрижете се за външния си тип и ще видите по какъв начин вътрешният комфорт ще пристигна от единствено себе си.
Жизнена коса Тя безспорно е нещо, което ние дамите в никакъв случай не пропущаме и не трябва да го вършим. След лятото, не дребна част от нас се оплакват от накъсани, сухи краища, липса на искра, прекомерно бързо омазняване и по този начин ужасяващият косопад. На какво се дължат всички тези неприятности? Естествено на един от най-големите ни другари и в същото време врагове- слънцето, на прекомерно честото и миене след плаж, на солената морска вода и на сезона. Есента е време, в което даже да ни пада повечко косата, не трябва да се плашим от този факт. Листата също падат, нали и това е изцяло естествен развой? След опустошителните 3-4 месеца, на които сме я подложили, няма по какъв начин да бъде по различен метод.
Затова, вместо да се стресирате от многото останали косми по четката, просто осигурете на гривата си усилени ежедневни грижи, спомагателна хидратация, маски, ампули, нужните билки и витамини. Маски за коса- голям брой, предложили сме ви десетки такива. Относно витамините- никога не пропускайте предопределените за задачата, които ще оказват помощ и на кожата и ноктите ви, тъй като външната грижа постоянно би трябвало да бъде подсилена с вътрешен банкет. И...не забравяйте за фризьора си- въпреки всичко би трябвало той най-добре да познава косата ви и потребностите и.
Освежена кожа След чудесния безоблачен тен и очевидно успокоената ни кожа, постоянно се стартира противоположният развой - очевидно белене на кожата (ако сте прекалили със загара), извънредно изсушаване, загрубяване, поява на акне. Знаем по какъв начин слънцето оказва помощ да се оправим с пъпките, само че единствено, до момента в който сме под неговите лъчи. След почивката се случва тъкмо противоположното и акнето може да се усили в пъти. Обяснението е доста просто- епидермисът ни е толкоз удебелен и закоравял от слънцето, че себумът доста мъчно пробива през него, заради което стартира да се задържа в подкожни пъпки и комедони. Под въздействието на насъбрания меланин пък би трябвало да се сдобием със съвършения постоянен тен, единствено че женските хормони също си споделят думата и ни „ подаряват ” с.
Как да се оправим с тези проблеми? Домашни маски, билки, растителни масла, пилинг, избелващи процедури, серуми и витамини- съчетайте ги и вижте забележимия резултат. Да, тенът ви ще си отиде по-бързо след цялата тази терапия, само че пък ще си възвърнете свежия тип и съвършения цвят на кожата- вашият си натурален. В никакъв случай не оставяйте проблемите да преминат от единствено себе си- даже да нямате ново появили се пъпки и кожата ви да наподобява очевидно добре, това, което и се случва в дълбочина, не е по никакъв начин хубаво. Помислете за опустошения колаген и засиленото изсушаване- „ посредством ” на тях ще се сдобиете с нови бръчици. Избегнете този развой благодарение на малко повече усърдие и кожата ви ще ви се отблагодари.
Повече сън Спи ли ви се повече в последно време? Не можете да се приспособите към работата след морската отмора? Чувствате се отпаднали, замаяни, не можете да спите или спите прекалено много и отново сте като изцедени? Апатични сте и ви мързи повече от елементарното? Кихате постоянно, тече ви носът след най-лекия лъх на вятър? Добре пристигнали в „ мрежите ” на есенната отмалялост и спад на защитните сили! Да, има я и нея. И тя е по-силна даже от пролетната, тъй като когато три месеца си глезен от слънчевите лъчи и се радваш на дневната светлина най-малко до 20 часа, последвалото може безусловно да съсипе организма ти.
Изведнъж би трябвало да кажеш довиждане на усиленото произвеждане на серотонин (благодарение на слънцето) и да протегнеш ръка напразно, мъглата и мрака. Не е елементарно, несъмнено и е изцяло разбираемо. Не слушайте хората, които ви споделят „ това са непотребни прищявки ”. Как да си помогнем? Не забравяйте за придвижването, разходките и тренировките, за плодовете и зеленчуците, за свежата и пълноценна храна и спомагателния банкет на витамини и имуностимуланти. Да, казвали сме ви го доста пъти, само че няма по какъв начин да го пропуснем и този път- ваша е отговорността и грижата за тялото и духа ви. И тя не е по никакъв начин сложна. Не я подминавайте с безучастие и мисъл „ и това ще мине ”, а си помогнете, с цел да мине по-бързо. Подгответе организма си за зимата, „ прехвърлете ” се гладко в нея, даже и след сандалите да сте обули напряко ботуши.
Оптимизъм И не на последно място - помислете за всички хубави неща, които идват с есента. Топлите цветове, които ни огряват отвред. Прекрасните уютни мигове у дома, миризмата на печена тиква или на благоуханен сладкиш, до момента в който на открито вали. И не забравяйте следното- с цел да приемеш по-лесно действителността (ако за вас в действителност е толкоз сурова и безцветна), би трябвало първо да се сблъскаш очи в очи с нея, а и с цел да се убедиш, че не е толкоз страшна. Точно това ни поучават и психолозите- не подценявайте разходките на открито и не отбягвайте отскачането по работа до някъде, тъй като ви е студено или потиснато.
Доказано е, че есента въздейства по-силно на дамите, в сравнение с мъжете и че ние сме доста по-склонни да се изгубим в дебрите на депресията. А е толкоз елементарно да го избегнем! На мен персонално толкоз ми е омръзнал летният дрешник в края на лятото, че нямам самообладание да облека стилно сако и да се загърна в топъл, пъстър шал. Просто нуждая се от нещо ново и друго. И тъкмо това в действителност ни носи есента. Само от нас зависи дали това ново ще е хубаво или тъмно. Посрещнете я с усмивка! Погрижете се за външния си тип и ще видите по какъв начин вътрешният комфорт ще пристигна от единствено себе си.
Източник: hera.bg
КОМЕНТАРИ