Холестерол - какво да ядем и пием, за да го понижим и контролираме
Експерти показаха питателните субстанции и добавки за намаление на неприятния холестерол, заяви вестник " Експрес ", представен от БГНЕС.
Първата хранителна добавка, нужна за намаление равнищата на неприятния холестерол е магнезият. Неговият дневен банкет освен намалява равнището на " неприятния ", само че и покачва равнището на " положителния " холестерол в организма. В допълнение, това вещество е главен минерал, който е нужен за контролиране на кръвното налягане и равнищата на кръвната захар.
![4 питиета, които смъкват холестерола и прочистват кръвоносните съдове]( "4 питиета, които смъкват холестерола и прочистват кръвоносните съдове")
4 питиета, които смъкват холестерола и прочистват кръвоносните съдове
Вcички cмe чувaли зa " лoшия " хoлecтeрoл, кoйтo e пoлeзeн и врeдeн. Aкo нивoтo му ce пoвиши в кръвтa, тoгaвa cъдoвeтe cтaвaт крeхки, cтe...
Втората добавка е екстрактът от зелен чай, за който е потвърдено, че оказва помощ за понижаване на риска от сърдечни болести. Също по този начин той е богат на полифеноли, които имат антиоксидантни, антибактериални, антивирусни и противоракови свойства.
Холестеролът е липидно вещество, належащо за метаболитните процеси, намиращи се в човешкото тяло. В естествени количества е нужен, с цел да се построяват клетъчните мембрани, да се поддържа формата им. Високите равнища на холестерол водят до задръстване на кръвоносните съдове и формиране на плаки. В резултат на това човек може да образува кръвни съсиреци, които може да доведат до съществени здравословни проблеми и гибел.
Още от ЗДРАВЕ:
Първата хранителна добавка, нужна за намаление равнищата на неприятния холестерол е магнезият. Неговият дневен банкет освен намалява равнището на " неприятния ", само че и покачва равнището на " положителния " холестерол в организма. В допълнение, това вещество е главен минерал, който е нужен за контролиране на кръвното налягане и равнищата на кръвната захар.
Вcички cмe чувaли зa " лoшия " хoлecтeрoл, кoйтo e пoлeзeн и врeдeн. Aкo нивoтo му ce пoвиши в кръвтa, тoгaвa cъдoвeтe cтaвaт крeхки, cтe...
Втората добавка е екстрактът от зелен чай, за който е потвърдено, че оказва помощ за понижаване на риска от сърдечни болести. Също по този начин той е богат на полифеноли, които имат антиоксидантни, антибактериални, антивирусни и противоракови свойства.
Холестеролът е липидно вещество, належащо за метаболитните процеси, намиращи се в човешкото тяло. В естествени количества е нужен, с цел да се построяват клетъчните мембрани, да се поддържа формата им. Високите равнища на холестерол водят до задръстване на кръвоносните съдове и формиране на плаки. В резултат на това човек може да образува кръвни съсиреци, които може да доведат до съществени здравословни проблеми и гибел.
Още от ЗДРАВЕ:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ