Учени: Феноменът zoom умора съществува
Една сесия в платформите Zoom, FaceTime или Microsoft Teams може да остави доста хора изтощени и апатични и това положение към този момент е научно доказано като феномен, сочат резултати от изследване, оповестено в списание „ Scientific Reports “. Според учените, работили над него, определението „ zoom отмалялост “ или „ отмалялост от мащабиране “ не е нереалност и придобива все по-точен смисъл.
Изследването е било фокусирано върху наблюдения на мозъчната и сърдечната активност на студенти по време на лекции – присъствени - " лице в лице " или посредством видеоконферентна връзка. То изрично е подкрепило началните догатки на откривателите, че съществува връзка сред видеоконференциите и физическите признаци, свързани с умората.
Екипът е изследвал физиологичните реакции на отмалялост при 35 студенти, посещаващи лекции по инженерство в австрийски университет. Половината от курса са участвали първо на 50-минутната лекция посредством видеоконференция и на лекция „ лице в лице “ през идната седмица. Другата половина са участвали първата седмица на лекция „ лице в лице “, а по-късно – на видеоконферентна лекция.
Участниците са били подложени на инструментални проучвания - електроенцефалография (ЕЕГ) и електрокардиография (ЕКГ), а също по този начин и на проби за установяване на настроението и равнищата на отмалялост.
Изследователите са анализирали физическите промени, свързани с настъпването на умствена отмалялост.
Те са безапелационни, че се следят съществени разлики в параметрите на ЕЕГ и ЕКГ при студентите, които са били на лекциите „ лице в лице “ и на тези, които са били в режим на видеоконферетна връзка.
„ Умората при участниците във видеоконференциите нарастваше в хода на сесията и положението на мозъка им показваше, че се борят и поставят изпитание, с цел да поддържат вниманието си. Настроенията на групите също варираха значително, като участниците онлайн оповестиха, че се усещат по-жизнени, по-щастливи и по-активни, а онлайн участниците споделиха, че се усещат изтощени, сънливи и изтощени “, означават учените.
Като цяло, съгласно тях, изследването предлага ясни доказателства за физическото въздействие на видеоконферентната връзка, които постановат извода, че тя би трябвало да се преглежда като допълнение към взаимоотношението „ лице в лице “, само че не и като негов сурогат.
Учените считат, че сходни проучвания би трябвало да продължат в бизнес среда и в домашни условия, с цел да се получи по-точна визия за това по какъв начин сходни сесии въздействат на участниците. Друга рекомендация е да бъде повишен броят на участниците.
Изследването е извършено като част от плана " Технострес в организациите ", финансиран от Австрия и отдаден на събирането на годни доказателства за това по какъв начин технологиите въздействат на човешкия организъм и в частност на мозъка.
Други изследвания, оповестени в хода на плана са отдадени на „ цифровите детоксикации “, измененията при промяна на работните места и потреблението на обществени мрежи.
Изследването е било фокусирано върху наблюдения на мозъчната и сърдечната активност на студенти по време на лекции – присъствени - " лице в лице " или посредством видеоконферентна връзка. То изрично е подкрепило началните догатки на откривателите, че съществува връзка сред видеоконференциите и физическите признаци, свързани с умората.
Екипът е изследвал физиологичните реакции на отмалялост при 35 студенти, посещаващи лекции по инженерство в австрийски университет. Половината от курса са участвали първо на 50-минутната лекция посредством видеоконференция и на лекция „ лице в лице “ през идната седмица. Другата половина са участвали първата седмица на лекция „ лице в лице “, а по-късно – на видеоконферентна лекция.
Участниците са били подложени на инструментални проучвания - електроенцефалография (ЕЕГ) и електрокардиография (ЕКГ), а също по този начин и на проби за установяване на настроението и равнищата на отмалялост.
Изследователите са анализирали физическите промени, свързани с настъпването на умствена отмалялост.
Те са безапелационни, че се следят съществени разлики в параметрите на ЕЕГ и ЕКГ при студентите, които са били на лекциите „ лице в лице “ и на тези, които са били в режим на видеоконферетна връзка.
„ Умората при участниците във видеоконференциите нарастваше в хода на сесията и положението на мозъка им показваше, че се борят и поставят изпитание, с цел да поддържат вниманието си. Настроенията на групите също варираха значително, като участниците онлайн оповестиха, че се усещат по-жизнени, по-щастливи и по-активни, а онлайн участниците споделиха, че се усещат изтощени, сънливи и изтощени “, означават учените.
Като цяло, съгласно тях, изследването предлага ясни доказателства за физическото въздействие на видеоконферентната връзка, които постановат извода, че тя би трябвало да се преглежда като допълнение към взаимоотношението „ лице в лице “, само че не и като негов сурогат.
Учените считат, че сходни проучвания би трябвало да продължат в бизнес среда и в домашни условия, с цел да се получи по-точна визия за това по какъв начин сходни сесии въздействат на участниците. Друга рекомендация е да бъде повишен броят на участниците.
Изследването е извършено като част от плана " Технострес в организациите ", финансиран от Австрия и отдаден на събирането на годни доказателства за това по какъв начин технологиите въздействат на човешкия организъм и в частност на мозъка.
Други изследвания, оповестени в хода на плана са отдадени на „ цифровите детоксикации “, измененията при промяна на работните места и потреблението на обществени мрежи.
Източник: zdrave.net
КОМЕНТАРИ