Един от най-важните витамини в човешкия организъм е витамин Д,

Един от най-важните витамини в човешкия организъм е витамин Д, който през слънчевите дни си набираме от самото слънце, само че през зимните от време на време се постанова да го пием, тъй като неговото ниско количество може да докара до редица проблеми.

Ето някои признаци, които са налице, когато имаме дефицит на този толкоз значим витамин: