Дори да смятате, че се храните балансирано и здравословно, пак

Дори да смятате, че се храните уравновесено и здравословно, отново може да се окаже, че страдате от недостиг на съществени хранителни субстанции и витамини. Ако консумирате едни и същи типове храни всеки ден, може би пък пропускате други в хранителния си банкет. За благополучие има способи да откриете тези дефицити в...

Прочетете целия текст »