Дори да нямаш за цел да постигнеш плочките на Дженифър

Дори да нямаш за цел да постигнеш плочките на Дженифър Лопес, надали ти е по-приятна концепцията за постоянно издут корем .

И до момента в който за множеството от нас той да не е сериозен проблем, нормално намирането на първоизточника на казуса е методът да го разгадаем (например: диета, лактозна нетърпимост, синдром на раздразненото черво, киселинен рефлукс, запек и др.)

iStock

Ако обаче няма конкретна причина да си подута, можеш да използваш няколко храни, които ще ти оказват помощ да смекчиш казуса .