Домашна напитка за отслабване с кимион и лимонов сок
Домашна напитка за намаляване, която сполучливо топи килограмите
„ Този чай в действителност може да ви помогне да отслабнете, изключително в случай че следите диетата си.
Ако избягвате хляба, газираните питиета, сладкото и не преяждате и приемате храна в умерени количества, повече плодове на гладен корем и повече течности, вие обезпечено ще отслабнете като мен.
“Поддържането на здравословно телесно тегло е доста значимо, най-вече за здравто ви. Да не приказваме, че облеклата ще ви стоят по-добре и ще изглеждате по-добре, в случай че имате обикновено тегло.
Наднорменото тегло води до сърдечни болести, диабет, бъбречни болести, инфаркт и инсулт. Затова хранете се здравословно, изхвърлете нездравословните храни от диетата си. Намалете приема на сол и мазнини. Пийте доста вода и натурални сокове.
Не би трябвало да консумирате алкохол, нездравословни питиета и газирани сокове. Няма да отслабнете, в случай че гладувате, по тази причина яжте постоянно и не пропускайте хранения, изключително закуската.
Закуската е най-здравословното хранене, а правенето на огромни паузи сред храненията усилва риска от диабет. Движете се задоволително и не очаквайте да отслабнете, в случай че не се потрудите задоволително за това.
Вслушвайте се в тялото си, тъй като всеки организъм е друг и има собствен самостоятелен метаболизъм.
Това е рецептата за подготвяне на здравословната напитка.
Необходими съставки:
350 мл. вода
1 супена лъжица кимион
1 чаена лъжичка мед
½ лимон – сок
Приготвяне:
Залейте кимиона с вряла вода и похлупете. След 15 минути прецедете, подсладете с мед и прибавете лимонен сок.
Кипнете 1 литър вода, в случай че желаете да си извършите по-голямо количество и залейте 3 супени лъжици кимион. Похлупете и оставете за една нощ и прецедете на идната заран. Стоплете единствено толкоз, колкото е планувано да изпиете, а останалото количество съхранявайте в хладилника.
Вижте още: Домашна питка със сирене, която ще се хареса на цялото семейство
За оптимално качество на чая се предлага по-продължително накисване на кимиона.
Използвайте тази невероятна напитка с кимион, сигурно ще бъдете удовлетворени от резултата!
