Добрите родители не правят компромиси с храната на децата и

Добрите родители не вършат взаимни отстъпки с храната на децата и заран им подготвят здравословна закуска

Необходими Продукти

● банани - 2 бр. добре узрели
● овесени ядки - ½ ч.ч.
● захар - ¼ ч.ч.
● прясно мляко - ½ ч.ч.
● ванилия - ¾ ч.л.
● пълнозърнесто брашно - 2/3 ч.ч.
● яйца - 1 бр.
● рапично олио - 2 с.л.
● сол - ¼ ч.л.
● канела - ½ ч.л.
● бакпулвер - 1 ¾ ч.л.

Начин на подготвяне

Загрейте фурната на 190 градуса. Смесете намачканите банани с рапичното олио, яйцето, млякото и екстракта ванилия. Разбъркайте ги добре и оставете настрани.

Сипете брашното в друга купа, прибавете към него овесените ядки, захарта, бакпулвера, солта и канелата. Прибавете към банановата примес.

Намазнете 9 формички за мъфини и разпределете сместа в тях. Запечете в загрятата фурна за към 15 минути.