Проблеми със съня водят до слепота
Добре знае се, че неприятният сън може да повлияе на преценката, настроението и способността за учене и запаметяване на информация. Ново проучване сочи, че разстройствата в съня могат да провокират слепота.
Безсънието, хъркането, сънливостта денем и даже прекомерното спане биха могли да усилят риска от глаукома - постоянно срещано очно заболяване, което визира милиони хора и може да докара до загуба на зрението, сочи десетилетно изследване, оповестено в списание BMJ Open.
В проучването са оценени данни от повече от 400 000 души на възраст сред 40 и 69 години, взели участие в изследване на английската биобанка - първото в света огромно изследване, което преглежда изцяло моделите на сън, водещи до глаукома.Тя е водеща причина за слепота и се чака да засегне 112 милиона души по света до 2040 година
За да проучат връзката сред съня и глаукомата, откривателите проучват риска измежду хора с разнообразни патологии във връзка с съня: безсъние; прекалено много или прекомерно малко сън; нощни или утринни хронотипове ( " сови " или " чучулиги " ); унесеност денем и хъркане.
За " естествени " се считат седем до девет часа на нощ. Всичко, което е отвън този диапазон, се характеризира като прекомерно малко или прекалено много сън.
Степента на безсънието - проблеми със заспиването през нощта или чести събуждания - е класифицирана като никога/някога или нормално, до момента в който субективната унесеност денем е избрана като никога/рядко, от време на време или постоянно. Участниците са дали отговор на въпроси за тяхната възраст, пол, раса/етническа принадлежност, учебен ценз, метод на живот и тегло (ИТМ).
По време на междинния интервал на наблюдаване от малко повече от 10,5 години са открити 8690 случая на глаукома.
Лицата с глаукома нормално са по-възрастни и е по-вероятно да са мъже, както и да имат по-високо кръвно налягане, диабет или анамнеза за тютюнопушене, в сравнение с тези, при които не е диагностицирано болестта.
С изключение на хронотипа, останалите четири вида сън и метод на живот са свързани с друга степен на нараснал риск от глаукома.
Късата или огромната дълготрайност на съня е обвързвана с 8% нараснал риск; безсънието - 12%; хъркането - 4%; и честата унесеност денем (20%).
Едно от обясненията за тези нараснали опасности, препоръчани от учените, е, че вътрешното налягане на окото, което е основен фактор за развиването на глаукома, се покачва, когато човек е в легнало състояние и когато хормоните на съня не са в ред.
Освен това депресията и тревогата, които постоянно се свързват с безсънието, също могат да покачат вътрешното очно налягане, евентуално заради нерегулирано произвеждане на кортизол, споделят от екипа. /БГНЕС
Безсънието, хъркането, сънливостта денем и даже прекомерното спане биха могли да усилят риска от глаукома - постоянно срещано очно заболяване, което визира милиони хора и може да докара до загуба на зрението, сочи десетилетно изследване, оповестено в списание BMJ Open.
В проучването са оценени данни от повече от 400 000 души на възраст сред 40 и 69 години, взели участие в изследване на английската биобанка - първото в света огромно изследване, което преглежда изцяло моделите на сън, водещи до глаукома.Тя е водеща причина за слепота и се чака да засегне 112 милиона души по света до 2040 година
За да проучат връзката сред съня и глаукомата, откривателите проучват риска измежду хора с разнообразни патологии във връзка с съня: безсъние; прекалено много или прекомерно малко сън; нощни или утринни хронотипове ( " сови " или " чучулиги " ); унесеност денем и хъркане.
За " естествени " се считат седем до девет часа на нощ. Всичко, което е отвън този диапазон, се характеризира като прекомерно малко или прекалено много сън.
Степента на безсънието - проблеми със заспиването през нощта или чести събуждания - е класифицирана като никога/някога или нормално, до момента в който субективната унесеност денем е избрана като никога/рядко, от време на време или постоянно. Участниците са дали отговор на въпроси за тяхната възраст, пол, раса/етническа принадлежност, учебен ценз, метод на живот и тегло (ИТМ).
По време на междинния интервал на наблюдаване от малко повече от 10,5 години са открити 8690 случая на глаукома.
Лицата с глаукома нормално са по-възрастни и е по-вероятно да са мъже, както и да имат по-високо кръвно налягане, диабет или анамнеза за тютюнопушене, в сравнение с тези, при които не е диагностицирано болестта.
С изключение на хронотипа, останалите четири вида сън и метод на живот са свързани с друга степен на нараснал риск от глаукома.
Късата или огромната дълготрайност на съня е обвързвана с 8% нараснал риск; безсънието - 12%; хъркането - 4%; и честата унесеност денем (20%).
Едно от обясненията за тези нараснали опасности, препоръчани от учените, е, че вътрешното налягане на окото, което е основен фактор за развиването на глаукома, се покачва, когато човек е в легнало състояние и когато хормоните на съня не са в ред.
Освен това депресията и тревогата, които постоянно се свързват с безсънието, също могат да покачат вътрешното очно налягане, евентуално заради нерегулирано произвеждане на кортизол, споделят от екипа. /БГНЕС
Източник: bgnes.bg
КОМЕНТАРИ