Добрата закуска е може би най-важното хранене за деня. До

Добрата закуска е може би най-важното хранене за деня. До този извод са стигнали редица специалисти и диетолози. Според други обаче, е хубаво човек да стартира да се храни едвам след 12.00 часа на обяд. Техните изказвания идват от убеждението, че през това време на деня човешкият организъм се причиства.

Не на това мнение обаче е медикът от Русия доктор Ирина Баранова.

Според нея закуската не би трябвало да се пропуща, само че несъмнено би трябвало да се внимава какво се употребява рано сутринта.

Д-р Баранова уточни коя е най-вредната за здравето на индивида закуска.

Според нея това са саламите. Тя дава за образец, че в никакъв случай не купува такива химично модифицирани меса за своето семейство. По думите на специалиста, въпреки да нарежеш колбас или луканка, да е най-бързия метод да се наядеш заран, това е и пъклен нездравословно.

На първо място съгласно нея, саламите водят до най-различни типове рак.

„ Многобройни проучвания от дълго време удостоверяват връзката му с най-сериозните здравословни проблеми “, споделя специалистът.

От направихме информация.

От графиката по-долу ясно се вижда кои салами за закуска има огромна възможност да причинят рак и кои по-малко. Оказва се, че доктор Баранова е права. На схемата от Националната лаборатория по медицина са подбрали месата, които водят най-често до разнообразни типове рак.

Тя акцентира, че на пръв взор безвредният артикул съдържа субстанции, които са приети за канцерогенни. Според нея те са в положение да „ задействат процеси в организма, които водят до развиване на тумори “.

Руският академик показва още, че саламите са обработени с консерванти и подобрители на усета, които усъвършенстват външния му тип и периода на валидност. Също по този начин съставът им постоянно съдържа стабилизатори и нитрити.

„ Ако постоянно ядете храна с подобен състав, се усилва рискът от развиване на рискови процеси в червата и стомаха “, споделя още лекарят, който е и претендент на медицинските науки.

Това обаче не важи за тези меса, които са направени от домашни, добре гледани животни и в домашни условия.

Мнението й се удостоверява от различен доктор – Д-р Елена Игнатикова. Тя декларира, че  много хора е всекидневно да ядат сандвичи с наденица и млечни салами с гарнитура за закуска. Тази диета обаче е неправилна, защото саламите се състоят от модифицирано месо и съдържат огромно количество сол.

Източник: Actualno