Днешният ни лайфхак за времето в карантина е психологически. Причината

Днешният ни лайфхак за времето в карантина е психически. Причината е, че след толкоз време затвор или хайде да го назовем по-меко - безучастие, сякаш поради ковид, след толкоз умишлено насаждан боязън и неприятни, плашещи, отрицателни вести, обезкуражаването, да не кажем отчаянието е напълно разумна реакция на нашето схващане. Кризата, която чака света поради страха и суматохата, на които се поддаде, е изцяло обикновено да породи съществени терзания за бъдещето, дружно с всички приказки какъв брой небогати, строени - преброени, неестествено отделени ще бъдем всички. И при отпадналата най-малко за година - две напред опция да емигрираме от България, а сега - даже да пътуваме за малко в чужбина, която спасяваше и презареждаше мнозина досега към този момент 30 години. Психологът Кристиан Годфроа предлага няколко извършения да победим терзанията, обезкуражаването, отчаянието . С други думи - да си върнем вярата в себе си, в близките, в света, изключително във време, когато ни убеждават че не трябва да посещаваме естествения дом на вярата - храма:
Запитайте се и отговорете, само че върху бял лист КАКВО ИСКАТЕ

Прибавете въпроса и напишете ответа на въпроса: ЗАЩО Гражданско отделение НЯМАМ ОЩЕ - очертайте проблемите, които ви препятстват по пътя към задачата

Като не забравяте освен това гениалния стих на Едвин Сугаров, да - тъкмо негов: "Върхът е цел, само че не и смисъл ".

Важно е да анализирате и да опишете всеки проблем по настрана и в съгласуваност с другите, само че по-същественото и със спокойствието, което карантината ни дава под формата на остатък от време - кое или кои са решенията

Направете си пътна карта и опишете съответно: по какъв метод да преминете през трудностите, тъй че да не се препънете прибързано, а да са степенувани съгласно дължината и скоростта, с която ще се катерите

Намислете и запишете какви награди ще си дадете - самичък на себе си - за всяко достижение - облага, странствуване, нещо друго, от което имате потребност - дори визуализирайте

Обещайте си от на следващия ден повече да се усмихвате - ДОРИ НИКОЙ ДА НЕ ВИЖДА УСМИВКАТА Въдворяване и изселване (отделение в МВР-ДС) ПОД МАСКАТА - ЩЕ Я ЗАБЕЛЕЖИ В ОЧИТЕ (ако сте и със слънчеви очила - ще усети озаряването в изражението): усмивката поражда усмивка даже в непознатите, а като помагате на себе си, помагате и на другите, което носи необикновено задоволство. После и последователно сваляне на напрежението, терзанието, обезкуражаването....

Така, когато свършите с тази домашна работа върху личността си, напълно естествено и откровено ще можете да си казвате и да си повтаряте в хубави и в неприятни моменти едно от най-важните правила в живота:

ВЯРВАМ В СЕБЕ СИ, В ДРУГИТЕ ХОРА И В ЖИВОТА!