Защо червеното е по-полезно
Днес е 14 февруари. Повечето хора не харесват Свети Валентин, тъй като е католически празник, привнесен у нас от чужбина. Затова избират да заложат на българското и да пийнат по чаша вино с хубава компания.
Ако сте от тези, които ще отбележат Трифон Зарезан, сигурно би трябвало да имате хубаво вино на трапезата. Бялото също има своите качества, само че сякаш през днешния ден върви повече аленото. От двете то е доста по-полезно за организма. Доказано е, че умереното пиянство или по чаша дневно, удължава живота, усъвършенства психологичното здраве, защищава сърцето и понижава риска от някои заболявания.
Проучване, оповестено през 2014 година в „ Journal of Agricultural and Food Chemistry “ сочи, че в аленото вино се съдържа веществото ресвератрол. То идва от кожата на някои типове грозде и на него се дължат позитивните свойства на този тип алкохолна напитка.
Защо да пиете по 1 чаша вино дневно?
Намалява напрежението
Всеки от нас знае, че когато е уплашен, изтощен и няма въодушевление, чаша вино може да го накара да не помни за проблемите най-малко за малко. Според психолози, сред 2 и 4 чаши вино на седмица (но не повече) са идеалното средство за справяне с напрежението от натоварения делник. Те понижават риска от появяването на меланхолия.
Предотвратява кариеси
Според въпросното проучване, аленото вино, даже това, в което няма алкохол, съдържа съставки, които отстраняват бактериите в устата, които предизвикват появяването на кариеси.
Помага при алергии
Звучи необичайно, само че е изцяло допустимо. По тематиката има близо 80 изследвания, съгласно които флаваноидите в аленото вино са мощен антиоксидант, които понижават признаците при алергия и астма.
Контрол над кръвната захар
Ако имате инсулинова устойчивост или диабет вид 2, може да си позволявате да пиете по 1 чаша алено вино дневно или през ден. Според изследване, обхващащо 224 души с диабет Тип 2, виното спомага за надзор над кръвната захар и усъвършенства равнището на холестерола.
За по-здраво сърце
Ресвератролът във виното е антиоксидант, който може да понижи оксидативния стрес и понижи риска от поява на сърдечносъдови болести. Той защищава сърцето от нездравословното въздействие на мазнините, които попадат в организма.
Източник: tialoto.bg
Ако сте от тези, които ще отбележат Трифон Зарезан, сигурно би трябвало да имате хубаво вино на трапезата. Бялото също има своите качества, само че сякаш през днешния ден върви повече аленото. От двете то е доста по-полезно за организма. Доказано е, че умереното пиянство или по чаша дневно, удължава живота, усъвършенства психологичното здраве, защищава сърцето и понижава риска от някои заболявания.
Проучване, оповестено през 2014 година в „ Journal of Agricultural and Food Chemistry “ сочи, че в аленото вино се съдържа веществото ресвератрол. То идва от кожата на някои типове грозде и на него се дължат позитивните свойства на този тип алкохолна напитка.
Защо да пиете по 1 чаша вино дневно?
Намалява напрежението
Всеки от нас знае, че когато е уплашен, изтощен и няма въодушевление, чаша вино може да го накара да не помни за проблемите най-малко за малко. Според психолози, сред 2 и 4 чаши вино на седмица (но не повече) са идеалното средство за справяне с напрежението от натоварения делник. Те понижават риска от появяването на меланхолия.
Предотвратява кариеси
Според въпросното проучване, аленото вино, даже това, в което няма алкохол, съдържа съставки, които отстраняват бактериите в устата, които предизвикват появяването на кариеси.
Помага при алергии
Звучи необичайно, само че е изцяло допустимо. По тематиката има близо 80 изследвания, съгласно които флаваноидите в аленото вино са мощен антиоксидант, които понижават признаците при алергия и астма.
Контрол над кръвната захар
Ако имате инсулинова устойчивост или диабет вид 2, може да си позволявате да пиете по 1 чаша алено вино дневно или през ден. Според изследване, обхващащо 224 души с диабет Тип 2, виното спомага за надзор над кръвната захар и усъвършенства равнището на холестерола.
За по-здраво сърце
Ресвератролът във виното е антиоксидант, който може да понижи оксидативния стрес и понижи риска от поява на сърдечносъдови болести. Той защищава сърцето от нездравословното въздействие на мазнините, които попадат в организма.
Източник: tialoto.bg
Източник: slava.bg
КОМЕНТАРИ