Дженифър Лопес разкрива за тъмната страна на славата и какви

Дженифър Лопес разкрива за тъмната страна на славата и какви са компликациите от това да си непрекъснато на върха.

52-годишната изпълнителка си спомня, че се е чувствала " физически парализирана " по време на съществени паник офанзиви, които е изпитвала в края на 20-те си години. Проблемите ѝ били провокирани от изтощението и неналичието на сън по това време. Именно по тази причина, Лопес предизвиква почитателите си да извърнат внимание на съня и им споделя какъв брой е значимо да се наспиват пълноценно.

" Един ден седях в караваната си и цялата работа и стресът, който идва с нея, в композиция с неналичието на сън, ме удариха внезапно ", казва Лопес. Тя си спомня, че в един миг си е мислила какви са дилемите ѝ за деня, а в другия е имала възприятието, че не може да мръдне, допълва bgonair.bg.

Лопес изяснява, че по това време изцяло е забравила да се грижи за себе си, като е приоритизирала работата си. " Разбрах какъв брой съществени може да са последствията от игнорирането на тялото и мозъка ми. Именно тогава стартира моето пътешестване към по-добра грижа за себе си ", написа звездата.