Диетологът съветва: Храните, които помагат за прочистването на тялото
Диетологът Маргарита Королева показва какви храни би трябвало да има на всяка софра, в случай че желаеме тялото да стартира процеса на естествена детоксикация и пречистване.
Лекарят означи, че нездравословните храни и некачественото хранене могат да предизвикат развиването на доста болести и с цел да се предотврати това, е значимо да се почисти тялото. Вътрешната система за естествена детоксикация се оправя добре с тази задача, само че за нейната по-голяма успеваемост е належащо да се вкарат избрани храни в диетата, които ще станат помощници на тези процеси.
" Трябва да даваме желание на кръстоцветните зеленчуци , които съдържат повече сяра. Кресонът да вземем за пример ще помогне. Сярата, която е в обилие в него, обезпечава усвояването на протеините и е част от глутатиона - това е чернодробен ензим, който обезпечава съвършения действие на естествената система за детоксикация на тялото ", изяснява диетологът.
Полезни зеленчуци в този случай са карфиол, броколи , бяло зеле, спанак и други
Лекарят означи, че нездравословните храни и некачественото хранене могат да предизвикат развиването на доста болести и с цел да се предотврати това, е значимо да се почисти тялото. Вътрешната система за естествена детоксикация се оправя добре с тази задача, само че за нейната по-голяма успеваемост е належащо да се вкарат избрани храни в диетата, които ще станат помощници на тези процеси.
" Трябва да даваме желание на кръстоцветните зеленчуци , които съдържат повече сяра. Кресонът да вземем за пример ще помогне. Сярата, която е в обилие в него, обезпечава усвояването на протеините и е част от глутатиона - това е чернодробен ензим, който обезпечава съвършения действие на естествената система за детоксикация на тялото ", изяснява диетологът.
Полезни зеленчуци в този случай са карфиол, броколи , бяло зеле, спанак и други
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ