Диета с елда: За отслабване и едновременно почистване на токсините

Диета с елда: За намаляване и по едно и също време разчистване на токсините

В търсене на ефикасно средство за понижаване на тежестта, евентуално сте тествали доста диети. Днес ще ви споделим за един безусловно необикновен метод освен да се отървете от непотребните килограми, само че и да премахнете токсините и шлаките от тялото си.

Диетата с кефир и елда ви оказва помощ да се справите с безсънието и умората, възстановява положението ви по време на стрес, покачва хемоглобина, отстрани болесттите на ставите, кожата, жлъчния мехур и черния дроб. Просто би трябвало да консумирате вкусна каша от елда в композиция с кефир. Без непотребни разноски. Диетата е много бюджетна, само че все пак ефикасна.

Необходими артикули за диетата
Елдата е богата на протеини и съдържа доста по-малко въглехидрати, в сравнение с другите зърнени култури.

Кефирът е чудесно средство при проблеми с храносмилателния тракт, усъвършенства цвета на кожата, възстановява чернодробната функционалност, отстранява всички отрови от тялото.

В композиция тези два продукта устройват необикновено разчистване за целия организъм, като отстраняват всички нездравословни субстанции и мазнини от тялото. Продължителността на диетата е 1-2 седмици, само че в случай че желаете, постоянно можете да повторите процедурата за филтриране.

Диета с кефир и елда
Залейте с вряла вода елдата, покрийте и увийте. Не е належащо да варите кашата. Елдата ще набъбне и ще получите вкусна каша с голямо количество хранителни субстанции и витамини.

По време на диетата би трябвало да ядете кашата без сол и олио и да пиете с кефир. Яжте такова количество каша, каквото желаете денем, а количеството кефир е належащо да бъде 1 литър.

Елдата работи на тялото като четка, почиства стените от всичко нездравословно и излишно. Веднага откакто изпитате апетит, яжте каша и след 30 минути пийте кефир. Или пийте кефир 30 минути преди хранене. Толкова е просто! 4-6 часа преди лягане не се предлага потреблението на каша.