Диабетът не е присъда. Това е сигнал, че тялото е

Диабетът не е присъда. Това е сигнал, че тялото е изгубило ритъма си. Този темп може да бъде възобновен. Това каза специалистът гастроентеролог доктор Тихомира Георева в предаването " Утрото на фокус “ на Радио " Фокус “ . 

Инсулиновата устойчивост, метаболитният синдром и диабетът са измежду най-разпространените модерни болести. Въпреки че постоянно се свързват с приемственост, главната причина за развиването им се корени в метода, по който комбинираме храните всекидневно, изясни доктор Георева. Над 600 милиона души живеят с тази диагноза, а до 2050 година се чака броят им да нарасне до 850 милиона. 90% от тях са с диабет вид 2.

" Това е заболяване на метода на живот. Диабет вид 1 е автоимунен – тялото стопира да създава инсулин. Диабет вид 2 е заболяване на навиците – клетките стопират да реагират на инсулина поради хранене, липса на придвижване и стрес “, разясни тя.

Преддиабетното положение е основният миг, в който процесите могат да се извърнат. Много хора обаче не знаят, че развиват такова положение. Сухотата в устата, честата жадност и отпуснатият стомах са признаци, на които би трябвало да извърнат внимание, поучава експертът.

" Фокусът би трябвало да бъде ориентиран към тези хора. С вярно хранене, придвижване и сън, за 6 до 12 месеца може да възстановим тази инсулинова сензитивност “.