Децата с правилен режим на хранене са по-щастливи, могат добре

Плодовете и зеленчуците подсигуряват психическото здраве на малките деца

Децата с верен режим на хранене са по-щастливи, могат добре да се самооценяват и имат по-малко прочувствени проблеми, откриха учени от университета Гьотеборг, на които се базира The Daily Mail.

Децата, които употребяват зеленчуци, другаруват по-добре с приятелите си и по-рядко стават жертви на тормоз.
Шведските учени са следи 7600 деца на възраст от 2 до 9 години. Те проучваха какъв брой постоянно децата са консумирали 43 вида храни. Оказва се, че при дребните деца има постоянна връзка сред здравословното хранене и психическото благоденствие. Това се свързва с потреблението на повече плодове и зеленчуци при тяхното хранене, а естествена самокритика се дължи на лимитираната консумация на захар.
Заради наличието на антиоксиданти плодовете и зеленчуците са провокирали положителен резултат. Потреблението 2-3 пъти седмично на риби се отразявало позитивно на самооценката, водило и до неналичието на прочувствени проблеми и проблеми с връстниците. Консумацията на зелени листни зеленчуци също се свързва с положителните връзки с приятелите и невисок риск от издевателства.

Етикети:

Предишна Случайна вест ОЩЕ ОТ Здраве

Бременността може да потисне разсеяна склероза

Защо е потребно да вършим джинджифилови сладки

Ето храните, които ни пазят от деменция

Дамите, взимащи противозачатъчни - с 20% по-голям риск от рак на гърдата

УНИЦЕФ: Мръсният въздух може да е съдбовен за мозъка на бебетата Интервю Още

коментара 0 Коментара Кафене добави коментар добави коментар Име: Всички Мъж Жена Защита: Избери типаж

Избери страст

Стари аватари

Вашият коментар Затвори Коментирай
Екипът на actualno.com ви благодари, че употребявате кирилица за вашите мнения. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и персонални нападки, или обиди на расова, полова, етническа или верска основа, той ще бъде заличен от модератора на уеб страницата.
Най-стари Най-нови Най- Най-

НАЙ-СПОДЕЛЯНИ

Борисов изиска Ахмед Доган " да вразуми Д...
Премиерът Бойко Борисов прикани почетния ръководител на Движение за права и свободи Ахмед Доган " да приказва " с партията, защото придвижването желало неуспех на прочие..
Зам. министър: Полицаите да работят повече... Новините: Най-важното за деня, 15 декември В Тимишоара избухват протести срещу диктат... Българска социалистическа партия за водата – като телефонните измамници НАЙ-ЧЕТЕНИ

Седмична прогноза за времето за 18-24 де...
Новата седмица ще ни донесе валежи от сняг, Още през нощта против понеделник, 18 декември, дъждът ще премине в сняг. Облачността щ...
Котарак оцеля след 40-минутно пране в пера... Дневен хороскоп за 17 декември Прогноза за времето - 16 декември (събота) 30 неща, които би трябвало да спрете да си прич... НАЙ-КОМЕНТИРАНИ

Съединени американски щати образоват бойци на " Ислямска страна "...
Руският Център за помиряването на враждуващите страни в Сирия оповестява, базирайки се на завръщащи се по домовете си бежанци, че инстру...
Никой от Патриотите не е пристигнал да директория, а... Нинова: Българска социалистическа партия е подготвена да подаде тъжба до Ко... Цветанов: Правителството е устойчиво, нещат... Дончев: Президентът да внимава със мощните...