Съвет от експерти: Децата да не прекарват повече от 2 часа на ден пред екраните
Децата, които прекарват повече от два часа на ден пред екрани на компютри , тв приемници , таблети , смарт телефони , са с по-лоши когнитивни качества спрямо връстниците си, които остават за по-ограничен интервал пред сходни екрани, сочат резултатите от проучване, представени от Франс прес.
Изследването на учени от Детската болница в Онтарио и университета Карлтън в Отава , Канада , обхвана 4520 деца на възраст сред 8 и 11 години в 20 града в Съединени американски щати .
ThinkStock/Getty Images
Децата прекарвали приблизително 3,5 часа на ден пред екраните , т.е. повече от канадските рекомендации, съгласно които би трябвало да остават по-малко от 2 часа пред сходни екрани, да спят 9-11 часа и да са физически дейни минимум 1 час на ден.
Участниците попълнили въпросници . Оказало се, че едвам 20 % от децата следват трите рекомендации, до момента в който 29 % не следват нито една от тях. 51 % спят задоволително, 37 % прекарват по-малко от 2 часа пред екраните, а едвам 18 % са физически дейни минимум 1 час на ден.-->
ThinkStock/Getty Images
След когнитивни проби , свързани с паметта , реакциите и концентрацията , била открита ясна връзка сред прекараното пред екраните време, съня и резултатите на децата.
" Констатирахме, че прекарването на повече от два часа пред екраните понижава когнитивните им качества ", съобщи доктор Джереми Уолш от Детската болница в Онтарио .
Резултатите от проучването са оповестени в Lancet Child and Adolescent Health .
Изследването на учени от Детската болница в Онтарио и университета Карлтън в Отава , Канада , обхвана 4520 деца на възраст сред 8 и 11 години в 20 града в Съединени американски щати .
ThinkStock/Getty Images Децата прекарвали приблизително 3,5 часа на ден пред екраните , т.е. повече от канадските рекомендации, съгласно които би трябвало да остават по-малко от 2 часа пред сходни екрани, да спят 9-11 часа и да са физически дейни минимум 1 час на ден.
Участниците попълнили въпросници . Оказало се, че едвам 20 % от децата следват трите рекомендации, до момента в който 29 % не следват нито една от тях. 51 % спят задоволително, 37 % прекарват по-малко от 2 часа пред екраните, а едвам 18 % са физически дейни минимум 1 час на ден.-->
ThinkStock/Getty Images След когнитивни проби , свързани с паметта , реакциите и концентрацията , била открита ясна връзка сред прекараното пред екраните време, съня и резултатите на децата.
" Констатирахме, че прекарването на повече от два часа пред екраните понижава когнитивните им качества ", съобщи доктор Джереми Уолш от Детската болница в Онтарио .
Резултатите от проучването са оповестени в Lancet Child and Adolescent Health .
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ