Дефицитът на витамин В12 води до необичайно големи червени кръвни

Дефицитът на витамин В12 води до извънредно огромни червени кръвни кафези, които не могат да действат вярно. Тъй като алените кръвни кафези придвижват О2 в тялото, до момента в който са деформирани, жизненоважни органи и тъкани ще страдат от дефицит на О2 и витамини.

Много възрастни хора развиват автоимунно разстройство, наречено пернициозна анемия. Без значение какъв брой богато на витамин В12 алено месо, яйца или пиле консумирате, отново ще имате дефицит.

Един от физическите предупредителни признаци за дефицит на витамин В12 е глоситът, прочут още като болен и почервенял език, обясниха от Националната здравна работа (Великобритания).

Това се дължи на обстоятелството, че дребните подутини на повърхността на езика понижават по мярка, вследствие на което повърхността става гладка. В тежки случаи глоситът може да бъде мъчителен, което може да повлияе на метода, по който човек приказва или се храни. Други постоянно срещани признаци могат да включват:

Изгаряне или сърбеж по езика
Различен цвят на повърхността на езика
Затруднено преглъщане

Лекарят и / или зъболекарят ще могат да дефинират дали имате глосит или не.

Представител на здравната работа (HSE) уточни други признаци на недостиг на витамин В12. Това включва мощна отмалялост, липса на сила, тръпки, язви в устата и мускулна уязвимост. Някои хора могат да получат зрително увреждане, психически проблеми и проблеми с паметта.

Ако не се лекуват, признаците на недостиг на витамин В12 могат да станат необратими./ zdrave.to