Данните за приноса на кофеина за здравето винаги са били

...
Данните за приноса на кофеина за здравето винаги са били
Коментари Харесай

Полезно или вредно е кафето за хората със сърдечни проблеми?

Данните за приноса на кофеина за здравето постоянно са били спорни. Полезно ли е или нездравословно за организма? Последно следствие с жители на Ню Йорк приказва основно за изгоди. Проучването показва, че пиенето на кофеинови питиета може да понижи риска от инфаркт с 53%. Друго изследване твърди, че умереният банкет на кафе, макар че води до повишение на кръвното налягане, не усилва риска от инфаркт или коронарна болест на сърцето, защото повишението се случва за доста къс интервал от време. Въпреки тези позитивни резултати, експертите отхвърлят да предизвикват по-голяма консумация на кофеин заради негативните последствия, които той може да има върху други аспекти на здравето.

Статия, оповестена неотдавна в American Journal of Clinical Nutrition, Джеймс Грийнбърг и неговият екип от откриватели от Министерството на здравеопазването и храненето на Нюйоркския университет внимателно обобщават следенето на 6594 мъже и дами на възраст 32 и 86 години, пояснявайки, че са нужни повече епидемиологични, метаболитни и клинични данни, с цел да могат да се създадат годни изводи. Но посланието на изследването е много звучно: колкото повече питиета с кофеин са пили изследваните лица, толкоз по -нисък е сърдечно -съдовият им риск спрямо тези, които заобикалят да пият кафе когато и да е. Грийнбърг прецизира също, че изследваните човеци не са имали такива обуславящи рискови фактори като хипертония или диабет.

Диетата с кофеин включваше кафе, чай, питиета от кола и парещ шоколад. Доброволците са изследвани в продължение на шест години и през този интервал 349 282 са умряли от сърдечен удар и 67 от съдбовен инсулт. Американският специалист акцентира, че този предпазен резултат се демонстрира след 65-годишна възраст и че същата степен на отбрана не се реализира при по-млади или хипертоници.

Според Грийнбърг, както кафето, по този начин и чаят, шоколадът или напитките от кола имат, с изключение на кофеин, антиоксидантни съединения и флавоноиди, които биха могли да бъдат виновни за открития резултат.

Повече резултати

Някои споделят, че кафето облекчава главоболието, което в прочут смисъл има значение. Както кофеинът, по този начин и теофилинът предизвикват понижаване на мозъчния кръвен поток посредством вазоконстрикция, като по този метод понижават главоболието.

Репутацията му на добър храносмилател след хранене също има физиологично опрощение: кофеинът усилва секрецията на стомашни сокове (солна киселина и пепсин) в стомаха. Същото деяние обаче го прави мощен дразнител на лигавицата. По същия метод, той има спазмолитично деяние върху жлъчния мехур, има лек диуретичен резултат, усилва мускулния потенциал, ускорява свиването и забавя и облекчава умората. И най-после, той оказва лек резултат върху белите дробове, разширявайки бронхите.

Още от ЛЮБОПИТНО:

Източник: actualno.com


СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР