Какво да правите, ако искате косата да расте по-бързо
Дългата и хубава коса е хубавичко коса. Даваме ви няколко съвета по какъв начин да се погрижите за косата си, тъй че да пораства по-бързо и да е по-здрава.
Режим на хранене
Няма да се уморим да го повтаряме. Но здравословната диета е това, което ще ви даде здрава коса, кожа и нокти. Всеки косъм отразява здравословното ви положение, тъй че колкото по-здрави сте, толкоз по-красива ще бъде косата ви. За да избегнете косопад, включете в менюто си подобаващи количества желязо (чисто алено месо, яйца, броколи, риба тон) и протеини (домашни птици, риба и зеленчуци), както и добър източник на витамин С (тъмнозелени зеленчуци и цитрусови плодове).
Грижа
Третирайте косата си деликатно. Използвайте гребен с необятни зъбци, с цел да разрешите косата след миене. Използвайте най-подходящата четка за вашата коса. Използвайте гребени, шноли, фиби и всевъзможни аксесоари, които няма да опъват или накъсват косата и които би трябвало да стоят нежно на скалпа, без да го нараняват. Използването на сходни аксесоари с неприятно качество може съществено да повреди косата.
Миене на косата
Ограничете миенето на косата и използвайте подобаващ шампоан и еликсир. Къпете се всеки ден, несъмнено, само че косата ви няма потребност от толкоз миене, в противен случай. Здравата коса е предпазена от естественото омазняване на скалпа, а честото къпане отмива натуралната отбрана и оставя косата суха и чуплива. Използвайте нежни шампоан и еликсир, подобаващи за вашия вид коса.
Без химикали и нездравословна обработка
Опитайте се да избягвате химичната обработка. Въпреки че през днешния ден нещата са доста по-добри, третирането на косата като къдрене, боядисване и изправяне към момента поврежда косата. Ако е належащо, с цел да постигнете стила, който желаете, несъмнено, направете го. Но в случай че желаете здрава, дълга коса, ограничете сходно отнасяне до най-малко.
Сушене
Избягвайте да употребявате сешоар. Попийте косата с забрадка, не търкайте, а просто внимателно попивайте.
7 супер храни за здрава и блестяща коса
Braid it! Прически с плитки, въодушевени от звездите
Ефектни прически за лятото, които видяхме от звездите
Refresh! Обновете стила си без старания
5 страхотни, лесни визии с преса за коса
