Веган сарми от кейл
Да сме точни - тази рецепта не е единствено за вегани
● лук - 1 глава
● чесън - 3 скилидки
● моркови - 3 бр.
● корен магданоз - 1 бр.
● магданоз - 4 бр. стръкчета
● ориз - 1 ч.ч.
● орехи - 1 ч.ч.
● тиквени семки - 1 с.л.
● слънчогледови семки - 1 с.л.
● червен пипер - 1 к.л.
● сол
● черен пипер
● дафинов лист - 2 бр.
● доматен сок - 1 л
Необходими Продукти
● кейл - 10 бр. листа● лук - 1 глава
● чесън - 3 скилидки
● моркови - 3 бр.
● корен магданоз - 1 бр.
● магданоз - 4 бр. стръкчета
● ориз - 1 ч.ч.
● орехи - 1 ч.ч.
● тиквени семки - 1 с.л.
● слънчогледови семки - 1 с.л.
● червен пипер - 1 к.л.
● сол
● черен пипер
● дафинов лист - 2 бр.
● доматен сок - 1 л
Начин на подготвяне
Отделете листата на кейла и ги преварете за малко в подсолена вода.
Нарежете на ситно морковите, намачкайте корена от магданоз, чесъна, лука и листата магданоз нарежете на ситно.
Сложете всичко да се запържи за малко в зехтин.
В блендер смелете орехите и всички останали семки. Смесете двете смеси и разбъркайте.
Сложете ориза да се свари за 10 минути.
Смесете го с другата примес за постните сармички. Подправете и разбъркайте.
Във всеки лист кейл слагайте по 1-2 с.л. от сместа, навивайте и наредете в тенджера.
Налейте от горната страна доматения сок и половин литър вода.
Прибавете дафиновия лист и варете към 1 час.
Веган сармичките от кейл декорирайте с веган кисело мляко преди сервиране.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ