Eстествена грижа за лицето у дома – 6 лесни стъпки
Да си извършите добра грижа за лицето вкъщи може да бъде прелестен метод да се освободите от напрежението и да си покажете малко обич и съчувствие. Мислили ли сте в миналото да придвижите салонното преживяване за лице във вашия дом? Освен да отпуснете сетивата си, грижата за лицето вкъщи ще ви помогне да изгладите кожата си и да подобрите тена.
Не е належащо вашата домашна грижа за лице да е комплицирана или да включва прекалено много принадлежности или устройства. Просто следвайте тези 6 стъпки, предложени от нашите аюрведични специалисти по хубост.
Oсновни стъпки за грижа за лицето вкъщи:
Стъпка 1. Създайте релаксираща атмосфера
Eстествена грижа за лицето вкъщи – 6 лесни стъпки Дори и да не можете да отидете в салон или спа център, можете да пресъздадете най-хубавите детайли от преживяването вкъщи. Процедурата за лице не значи единствено грижа за лицето ви. Когато отделите малко време, с цел да се отпуснете и да се отпуснете изцяло, това носи друг искра.
Ето няколко оферти, от които можете да се вдъхновите, до момента в който създавате среда за лицето си.
Започнете, като пиете обичания си билков или детокс чай.
Можете да добавите британска сол във ваната си или просто да накиснете краката си в топла вода преди процедурата за лице.
Поставете няколко ароматизирани свещи или използвайте дифузер с обичаното си етерично масло.
Създайте релаксиращ плейлист авансово и го оставете да звучи като фонова музика на околната среда.
Заобиколени сме от толкоз доста звук от всевъзможен тип, тъй че е значимо да създадем атмосфера за себе си. Когато създадете подобаващата среда за себе си, можете да преминете към идната стъпка.
Стъпка 2. Почистете усърдно кожата си
Eстествена грижа за лицето вкъщи – 6 лесни стъпки Преди да започнете да вършиме каквото и да било по лицето си, би трябвало да се уверите, че е изцяло чисто и без всевъзможни замърсявания и примеси. Ако върху кожата има останал грим или някакви останки, това ще докара до по-малко ефикасна грижа за лицето.
Препоръчваме ви да употребявате, защото те са нежни към кожата и не я изсушават прекалено.
Някои хора избират двойно разчистване – при което кожата първо се третира с масло, а по-късно с почистващ препарат. Подобен развой води до по-задълбочено разчистване. За разчистване с масло може да се употребява, почистващо мляко, зехтин, мицеларна вода или естествен препарат за унищожаване на грим.
Втората стъпка е разчистване с почистващи препарати на водна основа. Можете да ги употребявате и непосредствено (без разчистване с масло).
Стъпка 3. Изпарете кожата си
Eстествена грижа за лицето вкъщи – 6 лесни стъпки Следващата стъпка от вашата грижа за лицето е да изпарите лицето си. Изпаряването на лицето ви ще отвори порите ви и ще омекоти горния пласт на кожата ви, с цел да го приготви за ексфолиране.
Докато парите лицето си вкъщи, уверете се, че не прекалявате с него, защото това ще докара до сухота. Ако нямате апарат за пара у дома, има две други възможности, от които да избирате. Можете или да наведете лицето си покрай вряща гореща вода и да покриете главата си с забрадка, с цел да улови парата.
Като опция можете да накиснете забрадка в гореща вода и да я поставите върху лицето си за известно време. Просто се уверете, че водата не е прекомерно гореща, защото може да изгори кожата ви.
Можете да извършите вашето преживяване с пара на лицето още по-добро, като добавите избрани детайли към водата си. Някои хора обичат да поставят резени портокал в него. Можете даже да изберете да поставите релаксиращи билки като лайка или розмарин. по ваш избор също ще работи еднообразно добре.
Стъпка 4. Ексфолирайте за по-гладка кожа
Eстествена грижа за лицето вкъщи – 6 лесни стъпки След парене е време да употребявате гальовен скраб, с цел да отстраните горния пласт кожни кафези и непотребните мазнини. Ексфолирането неотложно ще озари лицето ви и ще разкрие по-младите, по-здрави пластове на кожата ви.
Важно е обаче да изберете домашно приготвени или естествени ексфолианти, а не суровите химически скрабове. Ако ексфолиращите перли са груби, те предизвикват микроразкъсвания по кожата, което може да докара до раздразнение или обриви. Химическото ексфолиране също може да повреди естествената преграда на кожата против влага.
Ексфолирането е значима стъпка към грижа за лицето ви.
5. Нанесете маска
Eстествена грижа за лицето вкъщи – 6 лесни стъпки След гореспоменатата стъпка кожата е чиста и готова да всмуква хранителни субстанции. Това е идеалният миг да нанесете подобаваща за блестяща кожа.
Препоръчваме да употребявате естествени маски за лице по време на вашата грижа за лицето. За по-добро асимилиране на питателните субстанции, можете да масажирате маската в кожата си за няколко минути, преди да я оставите да работи към 15 до 20 минути.
Стъпка 6 – Овлажняване на кожата
Eстествена грижа за лицето вкъщи – 6 лесни стъпки С това стигаме до последната и една от най-важните стъпки на грижа за лицето вкъщи – добър масаж с подобаващ овлажнител. Масажът на лицето спомага за усилване на кръвообращението и предизвиква лимфния дренаж.
Не единствено това, дълбокото поддържане на кожата ви с богат овлажнител е значимо за заключване на питателните субстанции и влагата.
След всички стъпки, упоменати нагоре, вашата прясно разкрита и подхранена кожа ще се нуждае от хидратация за дългогодишен искра. Овлажняването ще хидратира кожата ви и ще задържи влагата, тъй че кожата ви да е по-малко податлива на увреждане.
Можете даже да употребявате естествени масла като, кокосово масло и масло от жожоба за масаж на лицето.
Важно е да употребявате подхранващи, богати съставки, с цел да масажирате кожата си. За да си извършите добър масаж на лицето, започнете от брадичката и нежно погладете на открито. Можете да употребявате пръстите си, ролер за лице или даже гуа ша, с цел да подобрите в допълнение вашето преживяване. Не подценявайте областите зад ушите, към ноздрите и центъра на челото.
С тази последна и последна стъпка от вкъщи към този момент ще имате мека, еластична и естествено сияйна кожа. Може да се изкушите да употребявате екстракции, с цел да се отървете от черните и белите точки. Въпреки това мощно предлагаме да го правите единствено от експерти, с цел да избегнете пострадване или белези.
Да се поглезите с релаксираща грижа за лицето вкъщи не е мъчно. Следвайте стъпките, упоменати в тази публикация, с цел да постигнете естествено блестяща, безупречна кожа. Малко грижа за себе си е всичко, което е належащо, с цел да освободите напрежението от кожата и тялото си.
След грижа за лицето
Eстествена грижа за лицето вкъщи – 6 лесни стъпки Правилната грижа за лицето е от решаващо значение за поддържане на изгодите от лекуването и за обезпечаване на здравето и хубостта на кожата ви. Ето някои основни стъпки, които би трябвало да следвате:
Хидратация:
След процедурата кожата ви може да бъде малко по-чувствителна от нормално. От значително значение е да го поддържате хидратиран. Използвайте гальовен, некомедогенен овлажнител, с цел да подхраните и успокоите кожата си. Избягвайте тежки артикули или артикули на маслена основа, които могат да запушат порите ви.
Защита от слънцето:
Кожата ви е по-податлива на увреждане от слънцето незабавно след процедура за лице. Нанесете широкоспектърен, с цел да се предпазите от ултравиолетовите лъчи. Тази стъпка е жизненоважна, без значение от времето, за попречване на прибързано стареене и хиперпигментация.
Нежно разчистване:
През идващите няколко дни използвайте мек почистващ препарат без мирис. Избягвайте ексфолиращи почистващи препарати или принадлежности, които биха могли да раздразнят преди малко третираната ви кожа.
Избягвайте грима:
Ако е допустимо, дайте на кожата си отмора от грима най-малко 24 часа след нанасяне на лицето. Това ще разреши на кожата ви да диша и ще усили оптимално изгодите от грижата за лицето.
Пропуснете суровите лекувания:
Избягвайте потреблението на нападателни артикули или лекувания като ретиноиди, киселинни пилинги или ексфолианти за няколко дни. Кожата ви се нуждае от време, с цел да се възвърне и стабилизира след процедура за лице.
Останете хидратирани и се хранете здравословно:
Пиенето на доста вода и уравновесената диета, богата на антиоксиданти, ще поддържат здравето на кожата ви от вътрешната страна на открито.
Докосване на лицето ви:
Опитайте се да избягвате да докосвате лицето си излишно, с цел да предотвратите прехвърлянето на бактерии и масла от ръцете ви.
Следете кожата си:
Eстествена грижа за лицето вкъщи – 6 лесни стъпки Обърнете внимание по какъв начин кожата ви реагира в дните след процедурата за лице. Ако забележите някакви нежелани реакции, консултирайте се с вашия експерт по грижа за кожата.
Честотата на процедурите за лице в домашни условия зависи от вашия вид кожа и проблеми. Като цяло, грижа за лицето на всеки 2-4 седмици е от изгода. Въпреки това, в случай че имате сензитивна кожа, може да желаете да ги разположите повече.Основната домашна грижа за лицето нормално включва разчистване, ексфолиране, изпаряване, нанасяне на маска и навлажняване. Можете също по този начин да включите гальовен масаж, с цел да засилите кръвообращението.
Поддържайте резултатите, като следвате поредна рутинна грижа за кожата, поддържате хидратация, ядете уравновесена диета и предпазвате кожата си от слънцето. Редовните процедури за лице способстват за продължителни изгоди.Ако получите негативна реакция, преустановете използването на нови артикули. Нанесете успокоителен, хипоалергенен овлажнител и избягвайте грима.
Ако реакцията е тежка, консултирайте се с кожен лекар.Направи си самичък маските могат да бъдат ефикасни, изключително за хидратация и леко ексфолиране. Купените от магазина маски обаче могат да предложат по-целенасочени лекувания с дейни съставки за характерни проблеми.
