Да поддържате формата и най-вече хранителния си режим в офиса

Да поддържате формата и най-много хранителния си режим в офиса не е по никакъв начин елементарно. Когато напрежението скочи, инстинктивно посягате към вафла, шоколад или бисквитки, които може да хапвате пред компютъра без изпитание. Понякога не сте гладни, просто желаете да туширате някоя страст. И сладкото и пърженото н...

Прочетете целия текст »