Да имате суха коса не означава, че имате по-голям здравословен

10 домашни средства за суха коса

Да имате суха коса не значи, че имате по-голям здравословен проблем или че нещо не е наред с косата, която имате. Когато косата ви е суха на досег, тя също може да е чуплива и сложна за оформяне. Добрата вест е, че има няколко неща, които можете да извършите.

Излагането на слънце, топлинното оформяне, влажността, тютюнопушенето и други могат да допринесат за повредена и суха коса. Лъскавата и здрава коса е нещо към, което всички се стремим. Сешоарите, боите за коса, мощният вятър и химикалите в шампоаните вършат косата ни чуплива и суха. Неправилният хранителен режим и неналичието на някои есенциални витамини може също да докара до суха, чуплива коса. Някои домашни лекове могат да ви оказват помощ да подхраните косата си,така че тя да наподобява по-здрава и сияйна без странични резултати.

Какво предизвиква суха коса?

Може да има доста аргументи за суха коса, само че от време на време повода е по какъв начин се отнасяме към косата си или на какво я излагаме.

Ето някои постоянно срещани аргументи за суха коса:

Твърде честото миене на косата може да отстрани естественото масло, което поддържа косата влажна.

Използването на шампоани и балсами, които съдържат химикали, може да направи косата ви суха и хвърчаща.

Прекаленото потребление на топлинни принадлежности като сешоари, преси или преси за коса може да направи косата ви суха и чуплива.

Ако прекарвате доста време на открито на слънце без отбрана, това може да изсуши косата ви.

Студеният, изсъхнал въздух може да изсмуче влагата от косата ви, оставяйки я суха и хвърчаща.

Боядисването, къдренето или изправянето на косата ви с химикали може да повреди кутикулата на косата и да я направи суха.

1. Използвайте бананова маска

Банановата маска за коса е натурален метод да извършите косата си мека и блестяща. Бананите са цялостни с положителни неща, които косата ви обича, като витамини и минерали.

Как да употребявате:
Нанесете банановата паста върху косата си, като се уверите, че я покривате от корена до върха.
Оставете банановата маска да престои върху косата ви за към 20-30 минути.
Измийте косата си с хладка вода и гальовен шампоан, с цел да премахнете банановата маска.
Можете да употребявате тази бананова маска за коса един път седмично за най-хубави резултати срещу вашата суха коса.

2. Приемайте витамини

Знаете, че имате потребност от избрани витамини, с цел да подхранвате тялото си, само че избрани витамини въздействат директно и върху здравето на косата и ноктите ви. витамин С, биотин (понякога именуван витамин Н) и минералът желязо ще допринесат за косата, която наподобява по-здрава и ще се отървете от суха коса.

Тъй като пренаталните витамини съдържат всички горепосочени витамини, някои хора ги одобряват единствено поради метода, по който въздействат на косата им. Също по този начин е известно сега да приемате добавки, които съдържат единствено биотин, с цел да наподобява косата ви по-добре. Обаче скорошни проучвания не поддържа концепцията, че биотинът прави огромна разлика. Може също да потърсите морски протеинови добавки, които са показани с цел да помогне на косата да бъде по-здрава.

3. Добавете омега-3 и антиоксиданти към вашата диета

Морски протеини защищава косата ви от изтъняване и може да направи косата да наподобява по-блестяща. За да получите сходни резултати, без да приемате добавки, увеличете количеството морски протеини в диетата си. Това включва:

сьомга
стриди
скумрия
риба звук
сардини

Всички те са богати на пептиди и, които могат да създадат косата ви по-блестяща.

Може също да помислите да ядете повече антиоксиданти, с цел да се борите с оксидативния стрес, който прави косата да наподобява по-стари. Някои храни, които са богати на антиоксиданти, включват:

орехи
фасул
боровинки
броколи
домати

Това ще ви помогне да се справите с вашата суха коса.

4. Редовно използвайте горещо масло за смазване

Лечението с горещо масло е елементарен и ефикасен метод за поддържане и навлажняване на суха коса. Като употребявате постоянно горещо масло, можете да помогнете за възобновяване на блясъка и мекотата на вашите кичури.

Как да употребявате:

Загрейте пожеланото от вас масло (като зехтин, кокосово масло или бадемово масло) в безвреден за топлота съд, до момента в който се затопли, само че не прекомерно горещо.

Внимателно масажирайте топлото масло в скалпа и косата, като се фокусирате върху краищата.

Покрийте косата си с шапка за душ или топла забрадка и оставете маслото да работи от 30 минути до един час.
Изплакнете маслото с хладка вода и шампоан, както нормално. Насладете се на вашата по-мека и по-хидратирана коса!

5. Нанесете паста от авокадо върху косата си – Маска за коса за суха повредена коса

Авокадото не е единствено за ястие, то е ужасно и за вашата коса и една от най-хубавите маски за суха коса! Този кремообразен плод е цялостен с витамини и здравословни мазнини, които могат да оказват помощ за навлажняване и поддържане на вашата суха коса.

Как да употребявате:

Пасирайте зряло авокадо, до момента в който стане безпрепятствено и кремообразно.
Нанесете пастата от авокадо върху влажна коса, като се фокусирате върху краищата и сухите зони.
Оставете маската с авокадо да работи към 20-30 минути.
Изплакнете щедро с хладка вода и шампоан както нормално.

6. Намалете топлинното оформяне

Топлинното оформяне за къдрене, изправяне или придаване на размер на косата може да е било част от всекидневието ви от години. Това също може да е повода за вашата суха коса.

А изследване на ствола на косата преди и след изсушаване със сешоар демонстрираха доста увреждане на косата на участника. Ако ще сушите косата си със сешоар, запазете сешоара минимум 6 см. от ствола на косата ви за най-хубави резултати.

7. Използвайте бира като еликсир за коса

Бирата не е единствено за пиянство! Бирата съдържа протеини, които могат да оказват помощ за подсилване на косата и придаване на искра. Освен това може да помогне за поддържане на косата ви и да я направи мека и блестяща. Ето по какъв начин да употребявате бирата като еликсир за суха коса.

Как да употребявате:

След измиване с шампоан изсипете бира върху косата си, като се уверите, че я покривате отмерено.
Оставете бирата да престои върху косата ви за няколко минути, с цел да могат протеините да подействат.
Изплакнете косата си щедро със студена вода, с цел да премахнете миризмата на бира.

8. Използвайте етерични масла

Мароканското арганово масло се трансформира в известен домакински лек за суха коса. Не знаем доста за това по какъв начин и дали това лекарство изрично работи, само че е елементарно да се опита. Използването на няколко капки арганово масло върху краищата на косата може да й придаде по-завършен и по-еластичен тип. Етеричните масла, като масло от мента и лавандулово масло, могат да оказват помощ за прекъсване на косопада и попречване на накъсването.

Смесването на масло от мента, лавандулово масло и носещо масло като арганово или кокосово масло дружно, с цел да извършите бърз парфюм за коса, може да направи косата ви по-малко суха с течение на времето.

9. Изплакнете с ябълков оцет

Ябълковият оцет (ACV) е естествено средство, което може да помогне за възстановяване на здравето на косата ви и да ви помогне да се справите със суха коса. Известно е, че балансира равнищата на рН на скалпа и отстранява натрупването на артикули.

Как да употребявате:

Смесете 1 част ябълков оцет с 2 елементи вода в спрей бутилка.
След измиване с шампоан напръскайте сместа върху косата и скалпа.
Оставете да престои няколко минути, след което изплакнете щедро с вода.
Използвайте това изплакване един път или два пъти седмично за най-хубави резултати.

10. Опитайте кокосово масло

Кокосовото масло е натурален емолиент. Това значи, че запълва празнините в кичурите на косата ви, в случай че са били развалени от топлота или слънце. Едно изследване от 2005 г, сподели, че кокосовото масло е изключително положително за навлизане във влакната на косата.

Като изглажда косата ви кичур по кичур, кокосовото масло усъвършенства цялостния тип на косата ви. Веднъж седмично можете да лекувате вашата суха коса с надълбоко кондициониращо лекуване със затоплено кокосово масло.

Започнете със суха коса и кокосово масло със
стайна температура.

Разтрийте малко кокосово масло сред дланите си,
преди да го нанесете, като се фокусирате върху краищата, темето на главата и корена
на косата.

Наситете — само че не накисвайте — косата си в
кокосовото масло, до момента в който повтаряте този развой, и оставете маслото върху косата си за
около 20 минути.

Изплакнете щедро.

Предпазни ограничения за отбягване на сухата коса и по какъв начин да я подхраните

Ограничете топлинното оформяне: Намалете потреблението на сешоари, преси и преси за коса. Топлината може да направи косата ви суха и чуплива.

Използвайте нежни шампоани: Изберете шампоани, които са меки и без сулфати. Силните химикали могат да отстранен естествените масла от косата ви, правейки я суха.

Избягвайте несъразмерното миене: прекомерно честото миене на косата може да отстрани етеричните масла, което води до сухота. Стремете се да миете косата си 2-3 пъти седмично или съгласно потребностите.

Защитете се от слънцето: Носете шапка или използвайте артикули за коса с UV отбрана, когато прекарвате дълги интервали на слънце. Излагането на слънце може да повреди косата ви и да я изсуши.

Хидратирайте от вътрешната страна: Пийте доста вода, с цел да поддържате тялото и косата си хидратирани. Водата оказва помощ да се поддържат равнищата на влага в косата и скалпа.

Тези препоръки ще ви оказват помощ да се справите със суха коса.