Д-р Неделя Щонева, позната най-вече от предаването Преди обед по

Д-р Неделя Щонева, позната най-много от предаването „ Преди обед ” по Би Ти Ви, в което дава скъпи препоръки на феновете, води извънредно здравословен метод на живот, видя HotArena.

Учудващо е, че красивата лекарка демонстрира същата дисциплинираност и във физическата интензивност. Всяка ден доктор Щонева се разсънва с изгрева и се насочва на открито за утринния си крос. 

„ Два пъти в седмицата отивам на фитнес. Тренирам по час и половина. Това не анулира ежедневните ми утринни кросове. Имам дискове с водена медитация и йога. Правя ги по половин час вечер – тази късна сесия е съвършен способ за утешение на съзнанието. Ако не спортувам няколко дни, се усещам изтощена. Никога не ме мързи. Обожавам да ставам рано заран и да търча. За мен бягането е пристрастеност. Това да стана при изгрев слънце и да търча 5 км за 30 минути ми е обичано ”, споделя доктор Неделя Щонева, представена от " Уикенд ".