class=first-letter-big>С предстоящия нов сезон освен да се настроите за повече

class= " first-letter-big " > С идния нов сезон с изключение на да се настроите за повече разходки на открито и слънчеви дни е хубаво и да „ разсъните “ тялото си и да освободите мозъка си, с цел да се подготвите физически и душевен за пролетта. Направете го най-много за да не стресирате цялото си тяло с внезапната смяна, описват в ново видео на канала " " във.

Вижте няколко неща, които в случай че започнете да вършиме, ще се чувствате извънредно добре в идващите месеци.

Пийте лимонова вода през целия ден

Изпийте чаша вода с лимон заран, откакто се разсъните и по-късно пийте през целия ден сред храненията. Този трик ще ви помогне да се чувствате хидратирани, като в същото време регулирате апетита си. Лимонът също може да помогне на тялото ви да се отърве от непотребното задържане на вода и прекалено много сол.

class= " label-num " >

По темата