Какво не бива да правим на празен стомах
Чувството на апетит и празен корем е неприятно и от време на време пречи на естественото ни всекидневие и сън.
Фразата „ Гладни очички не заспиват “ е постоянно срещана в днешни дни. Въпреки, че сме заобиколени от голям брой магазини, заведения за хранене, фаст фууд, храната е на един клик разстояние през нашите телефони и преносими компютри, ние постоянно нямаме време да се храним. Чувството на апетит и празен корем е неприятно и от време на време ни пречи на естественото всекидневие и сън. За да се чувствате добре, когато сте гладни има някои неща, които би трябвало да заобикаляме, оповестяват от уеб страницата Foodpanda.
1. Пиене на чай и кафе
Всеки втори пие сутрин на гладно тези питиета. Пиенето на кафе на гладно усилва киселинността, което води до стомашно разстройство и дискомфорт през целия ден. Приемането на чай на гладно може да потисне секрецията на стомашен сок.
2. Приемане на хапчета
Въпреки че, някои медикаменти се пият на гладно, за множеството е противопоказно. Приемането на хапче на гладно може да докара до гадене и язви.
3. Консумация на алкохол
Алкохолът се популяризира бързо в кръвта и предизвиква разширени кръвоносни съдове. Това води до понижаване на пулса и кръвното налягане.
4. Пътуване по вода
Пътуването на гладен корем може да докара до морска болест. Освен това по време на път би трябвало да избягвате газирани питиета, броколи, карфиол и брюкселско зеле.
