Чувствате постоянна умора? Не, не е задължително да сте болни

Чувствате непрекъсната отмалялост? Не, не е наложително да сте заболели или да отдавате отпадналостта си на сезонната смяна. Американско огромно изследване демонстрира, че един на всеки три възрастни страда от недоспиване и около цялата динамичност на всекидневието си, мъчно съумява да резервира здравето си в добра фор...

Прочетете целия текст »