Чуден, освежаващ и засищащ летен шейк, който на всичкото отгоре

Чуден, ободрителен и изобилен летен шейк, който на всичкото от горната страна е и нискокалоричен и ще резервира фигурата ви. 

Ако сте фенове на ягодите, неотложно си го пригответе и му се насладете! 
Ето по какъв начин да си приготвите съвършения млечен шейк удома
Млечният шейк е напитка, на която никой не може да устои! Той е богат, здравословен и изумително апетитен. Добрият млечен шейк е компактен,...



Продукти:

Кисело мляко

Бадемово или кокосово мляко

Ягоди
Лятно смути с доста витамини, което да си създадем
Вижте по какъв начин да извършите едно отлично и доста потребно лятно смути с доста витамини. То ще ви разхлади в летните дни и ще ви помогне да си...

Приготвяне: 

Количеството е според от това, за какъв брой души ще извършите от вкусния шейк. 

Трите продукта сложете в блендер или пасатор и разбийте до еднородна примес. В чаша (или кана) сложете кубчета лед и изсипете сместа. Също по този начин може да сложите и пресни ягоди или още плодове, като малини и боровинки. 

А за тези, които калориите не са от голяма важност, могат да сложат топка сладолед вместо лед.

Още от ЛЮБОПИТНО: