Човешкото тяло е създадено така, че когато нещо не е

Човешкото тяло е основано по този начин, че когато нещо не е наред, то да подсказва със признаци. Дали обръщаме задоволително внимание на тях? Как мина денят ви? Забелязахте ли нещо „ обикновено “, като главоболие, стомашни неразположения...?

Стресът е част от всекидневието ни, само че като че ли не му обръщаме задоволително внимание. Така не съумяваме да противодействаме и той се натрупва. Ако към момента мислите, че вие успявате да го контролирате, вижте 30 признака, с които тялото ви подсказва, че е време за смяна.

1. Чести главоболия.

2. Повишено предпочитание за извършване на покупки, клатушкане към хазартни игри.

3. Мускулни болки и конвулсии, най-често в региона на шията и гърба.

4. Замаяност, изнемощялост, звук в ушите.

5. Често зачервяване или изпотяване.

6. Студени и/или потни ръце или крайници.

7. Сухота в устата или проблеми при преглъщането, чувство за стягане в региона на шията.

8. Чести настинки или инфекции.

9. Храносмилателни проблеми, като киселини, стомашни болки, гадене, запек, отичане на корема, газове.

10. Затруднено дишане.

11. Внезапни офанзиви на интензивна суматоха.

12. Болка в гърдите, сърцетуптене или интензивен пулс.

13. Липса на предпочитание за секс.

14. Постоянен яд, възприятие на незадоволеност, неприязън, нервност.

15. Чести промени в настроението.

16. Липса на вкус или преяждане.

17. Трудност за централизация.

18. Усещане за претоварване.

19. Мисли, които тласкат към самонараняване.

20. Намалена продуктивност.

21. Социална изолираност.

22. Усещане за непрекъсната отмалялост, уязвимост.

23. Повишена консумация на алкохол.

24. Прием на „ леки “ отпускащи лекарства.

25. Кървящи венци, разлюляване или загуба на зъби.

26. Чувство на самотност, меланхолия.

27. Загуба на непотребни килограми без диета.

28. Покачване равнищата на кръвното налягане и кръвната захар.

29. Поява на кожни проблеми, като акне, сърбежи по тялото, скалпа.

30. Косопад. /az-jenata.bg