Често чуваме, че закуската е най-важното хранене за деня. Това,

Често чуваме, че закуската е най-важното хранене за деня. Това, което хапваме на обяд обаче, също може да навреди на дневния хранителен режим.

Нужно е да изберете вярната композиция от храни, с цел да поддържате равнищата на силата през целия ден. В противоположен случай има риск да се чувствате...

Прочетете целия текст »