Този коктейл е много ценен: Лесно се приготвя и почиства моментално черния дроб
Черният дроб „ обезврежда “ огромна част от токсичните вещества и ги изхвърля. Но с цел да работи добре, той се нуждае и от вашата помощ. Има храни, които оказват помощ на черния ни дроб по-лесно и бързо да се оправя с отговорностите си.
Ето съставките, с кои да си приготвите вълшебния коктейл:
– 3 моркова
– 2 зелени ябълки
– 1 цвекло
– половин лимон без корите
– парче свеж корен от джинджифил
– няколко листа от маруля или спанак
Начин на подготвяне:
Нарежете всички зеленчуци в блендер, като преди този момент сте ги измили и почистили. Добавете малко вода, с цел да има тази напитка приятна за пиянство консистенция. Леко охладете, а остатъка оставете в хладилника.
Морковите са богати на флавоноиди и витамин А, който подхранва черния дроб. Пектинът, съдържащ се в ябълките, оказва помощ за унищожаване на токсините. Зелените листа от маруля обезпечават добра циркулация на кръвта и укрепват имунната система. Джинджифилът и лимонът предизвикват отличната работа на стомашно-чревния тракт, облекчават подуването на корема и усъвършенстват на обмяната на веществата.
В суровото цвекло има доста фибри, потребни за червата.
Обичам да сготвям зеленчукови смутита и пюрета в блендер, само че по-вкусно и потребно нещо от този коктейл не съм правила!
Ефектът се почувства още на идващия ден.
За да се усещам свежа и изпълнена с сила аз пих от зеленчуково-плодовата примес десетина дни, не повече, написа fun.9999999views. Опитайте и вие подобряващия резултат на тази напитка върху себе си,
направете детоксикация на черния дроб и бъдете здрави!
А ето и още една потребна за здравето на черния дроб рецепта:
Съставки:
– 1 чаша цитруси (портокал, грейпфрут, мандарина, лимон). Колкото се може по кисела композиция.
– 2 скилидки чесън
– малко парче джинджифил
– 1 лъжица органически зехтин
Приготвяне:
С блендер разбивате всички съставки и ги изпивате незабавно. След това изпивате 2 чаши чай от глухарче.
За предпочитане е заран 1 час преди закуска, пет дни поредно и 4 пъти в годината или когато чувствате потребност.
Инфо: struma.bg
