Черният дроб е един вид пречиствателна станция, която отделя токсините

Черният дроб е един тип пречиствателна станция, която отделя токсините и преработва всички усвоени субстанции във форми, които са потребни за организма ни. Черният дроб "обезврежда " огромна част от токсичните вещества и ги изхвърля.

Но с цел да работи добре, той се нуждае и от вашата помощ. Има храни, които оказват помощ на черния ни дроб по-лесно и бързо да се оправя с отговорностите си.

Този зеленчуков коктейл е идеалното средство за пречистването на този толкоз значим орган в тялото. Той е лековит серум за черния ви дроб.

Ето по какъв начин да си го приготвите:



СЪСТАВКИ
3 моркова
2 зелени ябълки
1 цвекло
1/2 лимон, без да го белите
парче свеж джинджифил
няколко листа зелена салата или спанак

ПОДГОТОВКА
Изстискайте всички зеленчуци в сокоизстисквачка, след измиване и разчистване. Добавете 2 чаши вода към съсредоточена зеленчукова напитка.

Морковите, богати на флавоноиди и витамин А, подхранват черния дроб.

Листата от зелена салата обезпечават положително кръвообращение и укрепват имунитета.

Джинджифилът и лимонът способстват за отличната работа на стомашно-чревния тракт, облекчават подуването и усъвършенстват обмяната на веществата.

В суровото цвекло има доста фибри потребни за червата.

Тази напитка е най-хубавият подарък, който можете да извършите на черния си дроб.