Чай при задържане на вода
Чай при отичане и задържане на вода в организма.
Задържането на вода, известно още като оток, се появява, когато непотребните течности се натрупват в тялото. Това може да аргументи отичане на ръцете, краката, глезените и торбички под очите.
При дамите задържането на вода може да възникне и по време на бременност или преди менструация. Задържането на вода в тялото прибавя освен килограми, само че и натоварва сърцето и вътрешните органи. Този проблем постоянно визира хората над 50 годишна възраст и е тясно обвързван с несъразмерната приложимост на сол и нездравословния метод на живот.
Поради нарушаването на водния баланс и непотребната вода в тялото, мастният пласт се разпределя неравномерно.
Този вид „ затлъстяване “ не е необикновен и е доста постоянно срещан при хора, които обичат солта. Естествените диуретици са отлични за решение на този проблем (те разграждат непотребния натрий и затова водата от тялото ви). Те отстраняват непотребната течност от тялото и понижават отока.
В тялото може да има до 4 литра непотребна течност. Трябва да знаете, че течността може да бъде доста понижена единствено за 1 седмица. Не забравяйте да приемате задоволително течности през този интервал – в идеалния случай елементарна вода!
Зеленият чай с дафинови листа е избавление за всеки, който би трябвало за малко време да реши казуса със задържането на вода в организма и по този метод освен да усъвършенства здравето си, само че и да получи по-красива фигура.
Чай при отичане и задържане на течности
Необходими съставки:
800 мл вода
1 пръчка канела
3 супени лъжици зелен чай
1-2 дафинови листа
Добавете всички съставки във врящата вода. Покрийте и оставете да престои в продължение на 15 минути (като типичен чай). Прецедете готовия чай и пийте 3 пъти дневно: заран на гладно, след закуска и преди лягане.
Пийте в продължение на 1 седмица и постоянно правете по 1-2 седмици отмора.
Зеленият чай и дафиновият лист са диуретици, а канелата е за усет (но също по този начин е чудесна за отслабване).
По този метод чаят защищава от преяждане, форсира метаболизма и извежда непотребната вода от тялото.
Други храни, които се борят с непотребната вода в тялото
Целина филиз
Целината съдържа съединяване, наречено кумарин, което оказва помощ за прочистването на организма. Подпомага храносмилането и предотвратява високото кръвно налягане.
Джинджифил
Помага за премахването на всички нездравословни отрови от тялото.
Моркови
Морковите са богати на антиоксиданти и витамини, които улесняват детоксикацията в организма. Благодарение на наличието на калий, морковите също оказват помощ за поддържане на равнищата на холестерола и кръвната захар.
Краставици
Краставиците оказват помощ за изхвърлянето на пикочната киселина от бъбреците. Те съдържат кофеинова киселина, която оказва помощ да се отървете от непотребната вода. Краставиците също са с ниско наличие на калории и ще ви оказват помощ да отслабнете.
Червени боровинки
Червените боровинки са богати на антиоксиданти и витамин С – тези субстанции спомагат за извеждането на непотребната вода от тялото.
Канела
Канелата съдържа хром, който оказва помощ за управление на апетита. Канелата оказва помощ за повишение на имунитета и е превъзходен асистент за детоксикация.
Аспержи
Високото наличие на калий в аспержите оказва помощ да се предотврати ненужното задържане на вода в тялото.
Вижте още: Грижи за разсада
Зелен чай
Зеленият чай е натурален диуретик. Изследванията демонстрират, че постоянното пиянство на зелен чай може да понижи телесните мазнини до 19 %.
Глухарче
Глухарчето обичайно се употребява като натурален диуретик.
Пъпеши
Пъпешите се състоят от 92 % вода и съдържат разнообразни минерали и витамини, които имат диуретични свойства.
