Изследване показва каква е връзка между храненето и сърдечно-съдовите заболявания
Британски учени са анализирали връзката на някои храни с риска от сърдечно-съдови болести и ранна гибел, съобщи БГНЕС. Списъкът на смъртоносните храни включва шоколад и други сладки храни, масло и бял самун, както и сладки питиета и конфитюри. Резултатите от проучването са оповестени в списанието „ BMC Medicine “.
За да проучат резултата от диетата върху риска от сърдечно-съдови болести и смъртност, учени от Оксфордския университет, дружно с сътрудници от Австралия и Китай, проучват данни от английската UK Biobank. Дългосрочно изследване, което изследва приноса на генетичната предразположеност и взаимоотношението с околната среда, в това число храненето, на развиването на някои болести.
![Ето коя храна прави живота на мъжете по-кратък]( "Ето коя храна прави живота на мъжете по-кратък")
Ето коя храна прави живота на мъжете по-кратък
Червеното месо съкратява продължителността на живота на мъжете. Вестник „ Експрес ” заяви за това, цитирайки данните на проучв...
За разбора са определени общо 116 806 възрастни английски лица на възраст от 37 до 73 години, които за първи път са взели участие в изследването в интервала от 2006 до 2010 година и за които има данни за регистрация на хоспитализации и смъртни случаи надлежно до 2017 и 2020 година
Авторите свързват честотата на болесттите и гибелта с диетата на участниците и разпознават два постоянно срещани хранителни навика, които усилват риска от сърдечно-съдови болести и преждевременна смъртност. Един от тях се характеризира с огромно количество шоколад и други сладкарски произведения, масло и бял самун с дребен дял пресни плодове и зеленчуци. Втората се характеризира с високо наличие на сладки безалкохолни питиета, плодови сокове и конфитюри, шоколад, бонбони, захар, масло и сирене.
Сред последователите на първата диета има най-вече мъже на възраст под 60 години, които също пушат, не спортуват и постоянно са с наднормено тегло или хипертония. Техният риск от развиване на сърдечно-съдови болести е по-висок от този при хора над 60 години, които не са били с наднормено тегло или затлъстяване и които са яли по-здравословни храни.
Вторият жанр на хранене се следваше най-вече от дамите. Въпреки обстоятелството, че множеството от тях не пушат и са физически дейни, доста от тях оповестяват за висок холестерол, наднормено тегло, диабет и хипертония.
![Кои храни понижават риска от инфаркт и инсулт?]( "Кои храни понижават риска от инфаркт и инсулт?")
Кои храни понижават риска от инфаркт и инсулт?
Разнообразни храни, които съдържат огромни количества антиоксиданти и витамини, като зелени листни зеленчуци, моркови, домати, пълнозърн...
" Сърдечно-съдовите болести са една от водещите аргументи за гибел и неработоспособност във Англия и главната причина за това е неприятната диета ", сподели ръководителят на изследването Кармен Пиернас от първичната здравна грижа в известие за „ Springer Nature “ на Оксфордският университет. Повечето рекомендации за хранене се основават на питателните субстанции в храните, а не на самите храни и това може да обърка. Нашите резултати оказват помощ да се разпознават съответни храни и питиета, които могат да усилят риска от сърдечно-съдови болести и смъртност ".
Авторите се надяват, че техните открития ще оказват помощ за създаването на рекомендации за хранене, които ще оказват помощ на хората да се хранят по-здравословно и ще понижат риска от сърдечни болести.
Учените също по този начин означават, че наблюдателният темперамент на тяхното изследване не разрешава да се вършат заключения за причинно-следствена връзка сред диетата, сърдечно-съдовите болести и смъртността.
Още от ЗДРАВЕ:
За да проучат резултата от диетата върху риска от сърдечно-съдови болести и смъртност, учени от Оксфордския университет, дружно с сътрудници от Австралия и Китай, проучват данни от английската UK Biobank. Дългосрочно изследване, което изследва приноса на генетичната предразположеност и взаимоотношението с околната среда, в това число храненето, на развиването на някои болести.
Червеното месо съкратява продължителността на живота на мъжете. Вестник „ Експрес ” заяви за това, цитирайки данните на проучв...
За разбора са определени общо 116 806 възрастни английски лица на възраст от 37 до 73 години, които за първи път са взели участие в изследването в интервала от 2006 до 2010 година и за които има данни за регистрация на хоспитализации и смъртни случаи надлежно до 2017 и 2020 година
Авторите свързват честотата на болесттите и гибелта с диетата на участниците и разпознават два постоянно срещани хранителни навика, които усилват риска от сърдечно-съдови болести и преждевременна смъртност. Един от тях се характеризира с огромно количество шоколад и други сладкарски произведения, масло и бял самун с дребен дял пресни плодове и зеленчуци. Втората се характеризира с високо наличие на сладки безалкохолни питиета, плодови сокове и конфитюри, шоколад, бонбони, захар, масло и сирене.
Сред последователите на първата диета има най-вече мъже на възраст под 60 години, които също пушат, не спортуват и постоянно са с наднормено тегло или хипертония. Техният риск от развиване на сърдечно-съдови болести е по-висок от този при хора над 60 години, които не са били с наднормено тегло или затлъстяване и които са яли по-здравословни храни.
Вторият жанр на хранене се следваше най-вече от дамите. Въпреки обстоятелството, че множеството от тях не пушат и са физически дейни, доста от тях оповестяват за висок холестерол, наднормено тегло, диабет и хипертония.
Разнообразни храни, които съдържат огромни количества антиоксиданти и витамини, като зелени листни зеленчуци, моркови, домати, пълнозърн...
" Сърдечно-съдовите болести са една от водещите аргументи за гибел и неработоспособност във Англия и главната причина за това е неприятната диета ", сподели ръководителят на изследването Кармен Пиернас от първичната здравна грижа в известие за „ Springer Nature “ на Оксфордският университет. Повечето рекомендации за хранене се основават на питателните субстанции в храните, а не на самите храни и това може да обърка. Нашите резултати оказват помощ да се разпознават съответни храни и питиета, които могат да усилят риска от сърдечно-съдови болести и смъртност ".
Авторите се надяват, че техните открития ще оказват помощ за създаването на рекомендации за хранене, които ще оказват помощ на хората да се хранят по-здравословно и ще понижат риска от сърдечни болести.
Учените също по този начин означават, че наблюдателният темперамент на тяхното изследване не разрешава да се вършат заключения за причинно-следствена връзка сред диетата, сърдечно-съдовите болести и смъртността.
Още от ЗДРАВЕ:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ