Бричове – кошмарът на всяка жена. Често пъти бричовете нарушават

Бричове – кошмарът на всяка жена. Често пъти бричовете нарушават хармоничността на женския контур. Затова всяка дама желае да ги отстрани час по-скоро. Вижте по какъв начин да премахнете бричовете
Бричове – що е то?
Бричовете са мастни натрупвания в горната част на бедрата , малко под ханша. Те са кошмарът на всяка жена. Появата на бричове може да е обвързвана с напълняване, само че не наложително. Често бричовете са въпрос на конструкция.

Любопитно: Бричове могат да имат както по-пълните дами, по този начин и по-слабите
Как да премахнем бричовете? 
Премахването или най-малко намаляването на бричовете се случва посредством композиция от хранене и . Специална диета за унищожаване на бричове няма. Достатъчно е да се храните уравновесено и да изключите от менюто си мазните и солените храни.

 



 

Ако след несъмнено време на подготовка видите, че казусът с бричовете ви не се усъвършенства, потърсете помощта на фитнес инструктор, с цел да измененията тренировката и храненето си.

Любопитно: Комбинирайте диетата и упражненията с разтривки на бедрата за по-добри резултати. Така ще намалите бричовете и целулита

При някои дами бричовете понижават, само че без да се получават напълно мечтаните резултати. Затова неведнъж се прибягва до разнообразни процедури за стопяване на мазнините от типa LPG.

 
Премахване на бричове – извършения
Упражненията са неразделна част от решението на казуса с бричовете. Упражненията за унищожаване на бричове са та за долна част на тялото - бедра и дупе. Вижте някои от най-ефективните извършения за унищожаване на бричовете.