Бракът е работа в екип. Едни от най-честите проблеми в

Бракът е работа в екип. Едни от най-честите проблеми в този съюз сред двама души, пораждат от неприятна връзка, липса на доверие, нарцисизъм. Успешният брак минава през разнообразни тествания, няма по какъв начин без тях. Вижте съвета от западни специалисти по връзките за това по какъв начин да градите постоянен и благополучен брак.

1. Поемете отговорност за вашата роля в брака, единствено по този начин ще може да се свържете с сътрудникът ви по зрял, съкровен метод.

2. Не забравяйте да показвате обвързаност един към различен, посредством целувки, обятия.

3. Уважавайте разликите си, няма по какъв начин постоянно да сте на едно мнение.

4. От време на време си правете дребни изненади, които да демонстрират любовта ви един към различен.

5. Отделяйте по малко време за себе си. Давайте си пространство един на различен.

6. Не се опитвайте да променяте колегата си. Другият постоянно усеща и това води до отдалеченост.

7. Винаги съобщавайте възприятията си, тъй като другият не чете мисли. Комуникацията е основна. Когато сте имали неприятен ден, когато сте тъжни, не се усещате обичани, разбирани, когато се чувствате щастливи - говорете.

8. Внесете уместност в връзките. Има ли баланс във връзка с отговорностите във вашия брак/връзка или единият носи товара и мълчи недоволно?

9. Направете брака ви ваш главен приоритет. Когато други неща, като кариера, деца и персонални занимания, станат по-важни от връзките ви с половинката, тогава пораждат проблеми.

10. Отнасяйте се с добрина към колегата си, с самообладание, емпатия. Ако сте гневни, нетърпеливи и избухливи един към различен, в дълготраен проект това може да унищожи връзката посред ви.

11. Оценявайте колегата си и му го показвайте.

12. Намирайте време за романтика, тя е значима за брака.

13. Не говорете единствено за отговорностите си, графиците си, работата, говорете за хубави неща, които ви карат да се смеете дружно, да планирате, да мечтаете.

14. Не се обвинявайте един различен за дребните неудобства. Например, сътрудникът ви е направил кафе за двама ви, само че е не запомнил да измие кафе машината по-късно.

15. Не забравяйте за тези вълшебни думички един към различен - „ Обичам те “, „ Тук съм за теб “, „ Разбирам “, „ Съжалявам “, „ Благодаря “, „ Наистина правя оценка всичко, което правиш “,, “Толкова ми е хубаво да те видя, да сме дружно “.